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Wann ist man „zu alt“ oder „zu jung“ für ein Kind?
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele beschäftigt – das Alter im Zusammenhang mit dem Kinderwunsch. Gibt es das perfekte Alter, um Mutter zu werden? Was sagt die Gesellschaft, was sagen die Ärzte – und was fühlst du selbst?

Doch es geht nicht nur ums Schwangerwerden. Es geht auch darum, in welchem Alter man Mutter ist. Wie fühlt es sich an, mit Anfang 20 oder mit über 40 ein Kind zu bekommen? Welche Erwartungen, Vorurteile oder Unsicherheiten tauchen auf? Ich spreche ehrlich über meine eigenen Erfahrungen...

> In dieser besonderen Folge tauchen wir tief ein:

Warum bleibt der Schwangerschaftstest immer wieder negativ?
Warum enden manche Schwangerschaften so früh?

Hinter unerfülltem Kinderwunsch und Fehlgeburten stecken oft verborgene Ursachen, die in der klassischen Diagnostik nicht oder zu spät erkannt werden.

Ich erkläre dir in dieser Folge:

Warum stille Entzündungen Einnistung und frühe Schwangerschaften gefährden können

Wie Immunreaktionen – wie erhöhte NK-Zellen – deinen Körper aus dem Gleichgewicht bringen

Welche Rolle Endometriose, Adenomyose, Myome, Polypen und verklebte Eileiter wirklich spielen

Wie chronische Endometritis unbemerkt Einnistung und Plazentabildung sabotieren kann

Warum Gerinnungsstörungen wie das Antiphospholipid-Syndrom eine Schwangerschaft verhindern oder abbrechen...

In dieser Folge nehme ich euch mit auf eine sehr persönliche Reise durch meine drei Geburten. Ich teile mit euch, was mir rückblickend an meinen Schwangerschaften aufgefallen ist – was sich ähnelte, was komplett anders war und wie sich mein Blick auf all das mit der Zeit verändert hat. Besonders spreche ich über die Schwangerschaft mit meinem Sohn – eine Zeit, über die ich bisher kaum gesprochen habe. Auch die Jahre dazwischen, meine Beziehung zu meinem heutigen Mann und die Geschichten meiner beiden Töchter haben in dieser Folge ihren Platz.

Es geht um Entscheidungen, Umwege, Bauchgefühle – und das Vertrauen,...

Leidest du unter einem unerfüllten Kinderwunsch oder einer Autoimmunerkrankung?
Fühlst du dich oft müde, erschöpft oder antriebslos – obwohl deine Blutwerte angeblich okay sind?
Hast du das Gefühl, dass dein Körper dir etwas sagen will, aber keiner richtig hinhört?
Oder machen dir Konzentrationsprobleme bei deinen Kindern Sorgen?

Dann ist diese Folge für dich.
Ich spreche mit Stefanie, Gesundheitscoach mit Fokus auf Zellgesundheit und stille Entzündungen. Wir klären:
Was passiert da eigentlich im Körper – ganz leise, aber wirkungsvoll?
Wie hängen stille Entzündungen mit Fruchtbarkeit, Energie, Immunsystem und Konzentration zusammen?
Was kannst du konkret tun, um deinen Körper zu unterstützen –...

Jahrelang ein Wunschkind ersehnt, endlich ist es da – und dann kommt die Frage: Trauen wir uns nochmal? Ein zweites Mal durch die Kinderwunsch-Reise, mit all dem Wissen, den Erfahrungen und den Narben der ersten Runde? In dieser Folge spreche ich über die Gedanken, die mich nicht losgelassen haben, und warum ich kurz davor war, diese Episode zurückzunehmen. Jetzt bleibt alles drin – und ihr erfahrt etwas, worüber ich noch nie gesprochen habe. Hört rein und schreibt in die Kommentare, wie es euch mit dem Thema geht!

TCM & Kinderwunsch – Ernährungsexpertin Carolin über Blutzucker & ganzheitliche Ansätze

Carolin ist TCM-Ernährungsberaterin und arbeitet mit einer Kinderwunschklinik in Österreich zusammen. In dieser Folge spricht sie über ihren eigenen Kinderwunsch und wie sie ihn mit Hilfe der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und einer gezielten Ernährungsstrategie gelöst hat.

Wie beeinflusst der Blutzucker den Kinderwunsch? Welche Rolle spielt die Ernährung im TCM-Ansatz? Und worauf sollte man besonders achten? Carolin teilt ihr Expertenwissen und gibt wertvolle Tipps für einen ganzheitlichen Weg zum Wunschkind.

Wir waren bei einem Heilpraktiker – und ganz ehrlich? Hätte ich das nur erzählt bekommen, ich wäre lachend vom Stuhl gefallen! Doch wir saßen mittendrin, zwischen skurrilen Methoden, überraschenden Erkenntnissen und Momenten, in denen wir dachten: Was zur Hölle passiert hier gerade?

Trotz allem – oder gerade deswegen – habe ich Dinge gelernt, die ich bis heute nutze. Und warum Entgiftung im Kinderwunsch viel mehr ist als nur ein Trend, erzähle ich in dieser Folge.

Endergebnis: Aha-Momente. Jede Menge.

Man hört ja so einiges, wenn man sich auf den Kinderwunsch-Weg begibt. Anfangs hatte ich noch keinen Plan und war skeptisch, ob all diese Tipps und Tricks wirklich etwas bringen. Doch mit der Zeit hat sich einiges verändert – und das nicht ohne Grund! In dieser Folge erfahrt ihr, wie ich Schritt für Schritt dazugelernt habe und was mir am Ende wirklich geholfen hat, schwanger zu werden.

Keine Zauberformel, aber viele kleine Veränderungen, die Großes bewirkt haben. Seid gespannt – vielleicht findet ihr hier genau das Puzzleteil, das euch noch gefehlt hat!

Eizell-Qualität – klingt erstmal trocken, oder? Aber keine Sorge, in dieser Folge wird’s alles andere als langweilig! Wusstest du, dass es einiges gibt, was du tun kannst, um deine Eizellen in Topform zu bringen? Und zwar nicht nur das Übliche, was dir dein Arzt erzählt. Falls du versuchst, schwanger zu werden, einen niedrigen AMH-Wert hast oder dir deine Eizell-Qualität Kopfzerbrechen bereitet – dann bist du hier goldrichtig. Es gibt nämlich Dinge, die du vielleicht noch nie in der Kinderwunschklinik gehört hast. Also lehn dich zurück und lass dich überraschen – diese Folge könnte dein Gamechanger sein!

Wenn der Mann zum Arzt muss – Spermiogramm & männliche Fruchtbarkeit

Beschreibung:
In dieser besonderen Folge habe ich meinen Mann mit ans Mikrofon geholt! Gemeinsam sprechen wir offen über das Spermiogramm, die männliche Fruchtbarkeit und warum es für viele Männer eine Herausforderung ist, sich mit diesem Thema auseinanderzusetzen. Mein Mann erzählt, wie er es geschafft hat, den mentalen Shift hinzubekommen – von Unsicherheit und Druck hin zu einem aktiven Umgang mit seiner Fruchtbarkeit. Wir teilen, welche Schritte er gegangen ist, um Verantwortung zu übernehmen und wie wir als Paar gestärkt aus dieser Phase hervorgegangen sind. Eine ehrliche und persönliche Folge...