Kinderwunsch und Gesundheit nach Anthony William

00:00:01: Wenn du ganz ungesund sein möchtest und vor allem ganz gesund sein möchst, dann bist du genau richtig hier bei mir im Podcast.

00:00:07: Denn darum wird es in Zukunft noch mehr gehen um das Thema Gesundheit!

00:00:13: Bist du gerade in deiner Kinderwunschzeit vielleicht auch schon etwas länger weil's nicht geklappt hat oder du möchtes dich einfach optimal auf die Schwangerschaft auf dein Baby vorbereiten?

00:00:24: Vielleicht findest Du hier genau die Antworten, die du bisher gesucht hast.

00:00:29: Ich sehe das Thema ganzheitlich von allen Seiten.

00:00:32: Durch eigene Erfahrungen konnte ich viel lernen, das wissen teile ich sehr gerne mit euch hier im Podcast.

00:00:37: Hallo Wunsch Kind!

00:00:38: Ganz gesund!

00:00:40: Wie schön dass du dabei bist wie schön das ist dich jetzt und jetzt wünsche ich dir eine wundervolle Zeit hier in meinem Podcast.

00:00:53: Hey ich bin wieder da und Du bist auch mit dabei.

00:00:56: darüber freue ich mich sehr.

00:00:58: ich war die letzten Wochen etwas beschäftigt Wollte da jetzt auch nicht zwischendrin zu viel verraten, weil wenn ich was für mich ausprobieren möchte, dann möchte ich erst mal schauen wie ist das Ergebnis bevor ich das hier im Podcast teile mit dir und euch.

00:01:11: Deswegen starte ich mal gerne ... Upsa!

00:01:15: Mit ein paar Fragen... Und vielleicht findest du dich darin wieder?

00:01:20: Fühlst du dich oft müde und ich meine ich dieses normale.

00:01:23: Ich habe gestern zu wenig geschlafen und ich bin heute mal ein bisschen müder.

00:01:27: Sondern ich mein eher so dieses richtig erschöpfte, bist du energielos.

00:01:31: Schlapp!

00:01:32: Wie stehst du morgens auf?

00:01:34: Könntest du direkt Bäume ausreißen oder hast du morgens eher das Gefühl, dass du zwar funktionierst aber eben auch wirklich nur funktionierste?

00:01:42: Du machst deinen Alltag, du gehst arbeiten kümmerst dich um den Haushalt.

00:01:46: vielleicht hast du auch schon Kinder, wenn du dich kümmerst.

00:01:49: Hast natürlich auch deine Termine bis für alle da.

00:01:52: weil wenn du ganz ehrlich bist denkst du manchmal hey wo bin ich eigentlich geblieben?

00:01:57: Und das merkt man dann auch an anderen Dingen, wenn man morgens in den Spiegel schaut und sich denkt.

00:02:08: Irgendwie habe ich mich ein bisschen verändert.

00:02:10: Meine Haut sieht anders aus.

00:02:12: Ein oder andere Exem ist mit dazugekommen oder einfach... Ja sie ist einfach trockener geworden.

00:02:19: vielleicht bekommst du Pickelagne Unreinheiten die du gar nicht kennst hast vielleicht auch Rötungen.

00:02:27: beim Duschen sind viele Haare, die übrig bleiben.

00:02:31: Der Fertischfans wird dünner und die Haare brechen schneller ab, sind trocken, fühlen sich stumpf an.

00:02:37: Vielleicht hast du auch zugenommen ohne dass du es irgendwie ändern könntest?

00:02:42: Das ist nämlich bei mir der Fall gewesen und ist das teilweise immer noch.

00:02:47: Egal was du tust, egal was du machst, dass du da einfach nicht runterkommst.

00:02:51: Also bei mir ist es gerade so, dass ich so langsam etwas herunter komme von meinem Gewicht.

00:02:57: Genau erzähle ich auch gleich, was ich jetzt gemacht habe die letzten Wochen oder seit einigen Wochen.

00:03:03: Ich glaube, da können sich viele wiedererkennen.

00:03:05: Viele Frauen kennen genau diese Geschichten.

00:03:08: Wo kommt mein Bauch auf einmal her?

00:03:10: Vielleicht ist er morgens schlanker als abends Blähungen nach dem Essen kennen glaube ich auch ganz, ganz viele.

00:03:16: und nein es ist nicht normal.

00:03:19: Auch wenn man sich irgendwann mal daran gewöhnt und man kennt sich vielleicht selber nur so.

00:03:23: Und auch Sachen wie Durchfall Verstopfung auch das ist nicht Normal.

00:03:29: Kopfschmerzen Migräne.

00:03:31: Ich habe mal ein Buch gelesen und ich glaube das war von Kurt Chopper weil ich weiß gar nicht genau wer der Autor war.

00:03:39: auf jeden Fall Hat er geschrieben Frag mal ein Volk, also es gibt ja hier auch in Amerika diese kleinen Völkchen die an im Urwald leben oder sehr naturnah leben fragt ihn mal nach Kopfschmerzen.

00:03:56: Also da kennt keiner Kopfschmärzen.

00:04:00: Ja hat mir ein bisschen zu denken gegeben weil ich ja wirklich jemand war der lange Zeit Kopfschmetzen hatte.

00:04:06: also ich spreche halt wirklich von täglich Kopfschmelzen und das schränkt einen alles sehr sehr stark ein.

00:04:14: Ja, und auch wenn man merkt die Zündschnur ist einfach viel viel kürzer.

00:04:18: Du bist viel schneller gereizt obwohl du genug geschlafen hast.

00:04:22: Das hast schlechte Laune weiß selber nicht warum Und vielleicht ist da dieses Gefühl in dir.

00:04:28: ich freue mich gar nicht mehr so richtig Ich bin gar nicht mal so richtig und ich bin auch nicht mehr So unbeschwert wie früher und genau Dieses gefühl hatte ich und habe ich teilweise noch.

00:04:39: also ja ich kenne das Und das liegt nicht daran, dass man faul ist oder dass man schlecht ist.

00:04:45: Oder dass irgendwas an dir falsch ist – auf keinen Fall!

00:04:50: Ich glaube, es ist einfach etwas was viele kennen und die Erfahrungen, die man sammelt im Laufe des Lebens.

00:04:57: vielleicht hast du eine Fehlgeburt erlebt?

00:05:01: Vielleicht hast du einen Kinderwunsch, wirst nicht schwanger.

00:05:04: Vielleicht bist du gerade in einer Kinderwunschtklinik oder hast ganz viele Untersuchungen hinter dir?

00:05:11: Ja vielleicht hast du auch schon eine oder mehrere Diagnosen.

00:05:15: Vielleicht findest du aber auch keine richtige Erklärung dafür dass du einfach nicht schwangervierst das du... Oder dass es dir nicht gut geht und jeder möchte schwanger werden hinterher den Podcast hört.

00:05:25: ich weiß aber dass es viele sind Die zuhören, die auf eine Schwangerschaft wirklich auch hoffen und auch schon teilweise sehr lange hoffen.

00:05:33: Und vieles auch tun!

00:05:35: Dann ist die Frage natürlich wie löse ich das alles auf?

00:05:38: Woran liegt es?

00:05:42: Darum soll's einfach heute gehen.

00:05:45: Denn ich habe für mich – auch wenn ich kein Kinderwund hab – einiges neu entdeckt in den letzten Wochen.

00:05:51: Dabei gehts um das Thema Anthony William.

00:05:54: für die, die nicht kennen.

00:05:55: Also Anthony William ist kein Arzt.

00:05:58: Er hat viele Theorien er nennt sich Medical Medium und viele seine Erklärungen polarisieren.

00:06:08: so würde ich das jetzt mal sagen denn es geht viel um bestimmte Viren, um Schwermetalle, Toxine... Es geht um verschiedene chronische Krankungen, die wissenschaftlich nicht belegt bzw.

00:06:20: entsprechend nicht dem medizinischen Konsens, das möchte ich ganz direkt mal am Anfang jetzt sagen.

00:06:27: und trotzdem habe ich angefangen mich damit zu beschäftigen.

00:06:29: Ich hab gelesen, ich hab zugehört, ich habe irgendwann gedacht okay das möchte auf jeden Fall ausprobieren!

00:06:35: Nicht nur für drei Tage, nicht irgendeine Saftkur, weil mit dem Sellerisaft viele kennen das mit dem Selleriesaft.

00:06:42: Ich glaube dass ist auch langsam so ein kleiner Instagram-Hype geworden.

00:06:46: Also mit dem Selleriesaft mache ich ja schon sehr lange.

00:06:50: Also nein, nicht sehr lange!

00:06:52: Seit... Ich würde sagen seit März oder so?

00:06:56: Februar-März trinke ich morgens mein Sellerie-Saft und das alleine kennen schon sehr viele von euch.

00:07:04: bestimmt könnt ihr mir vorstellen.

00:07:06: Ich habe aber ab Anfang September Ende August, Anfang September hab' ich angefangen Ja komplett alles umzuschiften, nachdem was Anthony Williams sagt und das mache ich nicht alleine auf eigene Faust.

00:07:22: Ich habe mir dazu einen Coach an meiner Seite geholt.

00:07:24: also eine Coachin ist eine Frau die mich begleitet mit der ich über alle sprechen kann.

00:07:31: ich kann sie alles fragen Und es war mir ganz wichtig dass ich das mit jemandem mache Ja der sich damit so gut auskennt dass ich da jetzt auch nichts Nichts falsches euch auch sage und ich zweites mache.

00:07:48: Ich sag das heute noch mal ganz klar, was ich jetzt hier erzähle ist mein persönlicher Weg.

00:07:54: Es soll keine individuelle Anleitung für euch sein, es ist nämlich nicht.

00:08:03: Wenn du diesen Kinderwunsch hast wenn du hausvoll hast wenn Du müde bist wenn du oft aus deiner Mitte eigentlich kommst wenn du merkst du kommst oft wirklich aus Deiner Mitte so unbeschwert, so unbelastet wie früher.

00:08:18: Dann kannst du es natürlich genauso machen.

00:08:22: aber so funktioniert ja Gesundheit nicht.

00:08:25: Aber vielleicht findet sich einer von euch in meiner Geschichte einfach ein bisschen wieder und deswegen nehme ich euch einfach mit!

00:08:34: Ich tue das passig immer Tour und heute gehen wir in die Welt von Anthony William und ich erzähle euch schon meine Erfahrungen was mich bisher begleitet hat, was ich erlebt habe.

00:08:47: Es kommt mir viel länger vor als vier Wochen sind es ungefähr, es kommt mir wirklich ... Boah!

00:08:53: Ich würde es fangen sein.

00:08:53: Weil jetzt kommt mir vor, als würdest du schon vier Monate, fünf, sechs Monate machen?

00:08:59: Genau.

00:09:00: Was ist denn passiert seit dem ersten September?

00:09:03: Ich sag' es mal, seit dem Ersten September... Ich hab's ja gestern schon ein bisschen auf Instagram ein bisschen erzählt, dass sich gemerkt habe, dass viel passiert ist in der letzten Woche.

00:09:18: Und ich hab das Gefühl, dass mein Körper durch diese Entgiftung, die er gerade macht, ja, dass etwas auch im Außen sich bewegt.

00:09:27: Das ist mal eine persönliche Wahrnehmung!

00:09:29: Ich kann natürlich nicht messen und ja euch sagen heute hat mein Körper so und so viele von Stoff X ausgeschieden, das wäre erquart.

00:09:37: Ja aber ich kann schon beobachten was mit mir passiert.

00:09:39: und das Spannende ist...ich merke es nicht nur körperlich Es passiert bei uns im Haus.

00:09:45: Ich räume Zimmer um, ich sortier aus und schaff Platz!

00:09:48: Ich kümmere mich um Sachen die schon ewig rumliegen.

00:09:51: Vielleicht kennt das einer von euch?

00:09:53: Bitte sagt mir, dass ihr das kennt... Dass ihr irgendwas habt was so ein bisschen unterschwellig stört Was euch nervt, was euch ärgert Und irgendwie verschiebt man es dann auch später oder man nimmt's nicht so richtig bewusst wahr.

00:10:09: Und dann auf einmal kam bei mir der Punkt, ich habe angefangen mit der Umstellung.

00:10:14: Man kann ganz viel über Lehrnährung machen und damit habe ich angefangen.

00:10:18: Ich hatte sozusagen einen Protokoll bekommen von meiner Coaching.

00:10:26: Und klar haben wir vorher alles besprochen.

00:10:30: worum geht es hier?

00:10:31: Was sind meine Stellschrauben, die ich gedreht haben möchte.

00:10:36: Beziehungsweise was ist das, was mich nervt?

00:10:38: Was ist es, was sich verändert haben möchte?

00:10:40: und daraufhin hat sie mir ein eigenes Protokoll geschrieben.

00:10:47: Ja genau und dieses protokoll da ist natürlich sehr viel drin.

00:10:53: also es sind so wahnsinnig viele Punkte von morgens angefangen bis spät abends.

00:10:58: dabei gehts um smoothies Die man integriert, dabei geht es um Shots.

00:11:02: Dabei geht's um Lebensmittel die man nicht essen sollte.

00:11:06: das sind die sogenannten No Foods sagt sie dazu oder Anthony William sagt dazu no foods.

00:11:13: No foods sind Zucker, Mais Gluten Milchprodukte Alkohol Schweinefleisch sehr fettige Sachen Eier und sehr eilweißhaltig gesagt.

00:11:27: Und das war etwas, was mir so ein bisschen widersprochen hat weil ich ja immer wieder sage vergesst nicht die Proteinen in Eurer Ernährung Ja!

00:11:38: Jetzt kam genau das Gegenteil und ich bin auch immer jemand der sagt ist gesunde Fette?

00:11:43: Ja!

00:11:44: Gesundefette sind okay aber nicht zu viele und achte auf deine Fettausfall.

00:11:49: Das ist ganz wichtig.

00:11:50: bei Antony William angefangen teilweise umzusetzen.

00:11:55: Also ich bin jetzt beim Nachmittag angekommen und das um bis zum Nachmittage, teilweise auch schon Abendessen so nach dem Abendessen.

00:12:04: die Routinen habe ich jetzt noch nicht regelmäßig gemacht aber auf einmal passierte es was ich jetzt seit Jahren ja sagen wir mal liegen gelassen hab.

00:12:15: Ich habe so viel Energie gehabt weil das war ein Punkt den ich auf meiner Liste stehen hatte den ich mit ihr besprochen habe dass ich das Gefühl habe, ich bin schnell überfordert.

00:12:25: Ich bin energielos schlapp und nicht ausgeschlafen teilweise auch.

00:12:31: Das war jetzt zeitweise schon besser!

00:12:34: Seitdem mich den Selleriesaft trinkt, habe ich viel mehr Energie aber trotzdem merke ich, es ist nicht mehr so wie früher.

00:12:40: Ich finde auch, dass sich nicht mehr aussieht als früher.

00:12:42: Ja klar kannst du jetzt sagen ja klar ne?

00:12:44: Du wirst ja auch nicht jünger.

00:12:45: Ich möchte mich damit aber nicht zufrieden gehen weil ich finde... Frauen über vierzig, die sehen wahnsinnig toll aus und sind wahnsinnigt gesund.

00:12:56: Und da!

00:12:57: Das ist mein Ziel.

00:12:59: Klar habe ich auch die Fragen immer wieder früher gehabt mit dem Schwangerwehren.

00:13:04: Warum hat das nicht geklappt?

00:13:05: Ich hatte ja einige Fehlgebote.

00:13:08: Ja, was ich so interessant fand ... Ich glaube, ich hab das auch in der letzten Folge erzählt.

00:13:12: Ich bin bei zwei Heilpraktikerin aktuell gewesen.

00:13:15: Bei der einen bin ich nur kurz gewesen, bei anderen länger.

00:13:18: Da mache ich die Bioresonanz.

00:13:20: Auch noch mal vielleicht spannend für euch Richtung Bioresonanz schauen.

00:13:24: Ich habe eine Freundin, die macht das bei Pferden und bei Hunden.

00:13:29: Und sie ist da ein ganz großer Fan von weil sie merkt ... Klar!

00:13:35: Die Tiere können ja nicht sprechen und sie merken einfach was der Körper ihr erzählt.

00:13:39: Es ist übers Gerät läuft das.

00:13:42: Und da kann sie entgegenwirken weil sie sagt auch oder die Bioresondanz, aber es ist noch mal ein eigenes Thema.

00:13:52: Die arbeiten mit Wellen.

00:13:53: Weil jede Krankheit oder alles im Körper was wir erzeugen hat so eine Wellenfunktion und diese Wellen werden quasi beeinflusst.

00:14:04: durch die Bioresonanzen soll in der richtige Richtung gehen dass man wieder gesund wird.

00:14:09: das ist jetzt kein Heilversprechen für Alles.

00:14:13: Bei vielen Sachen kann man wie so eine Zwiebel sehen.

00:14:16: Der Körper ist so zwiebelig aufgebaut, Schicht für Schicht zu ein bisschen abtragen und dann ist der Körper gestärkt und kann wieder normaler Arbeiten gesünder sein und entlastet werden.

00:14:27: Auf jeden Fall habe ich durch diese beiden Hypraktikerinnen gemerkt dass ich eine Dünndampfelbesiedlung habe.

00:14:38: das wusste ich vorher gar nicht macht aber total Sinn Und Mandamen kann meine Nährstoffe nicht aufnehmen, die ich nehme.

00:14:44: Auch ganz schlecht, wenn er das nicht kann und was auch noch rauskam... Genau!

00:14:49: Darüber wollte ich hier nochmal kurz sprechen.

00:14:52: Ich habe mit meiner Heilpraktikerin einen Speicheltest gemacht.

00:14:58: Der hat gezeigt wo ich Belastungen in welchen Organen ich Belastenung habe.

00:15:03: Das waren die Eileiter und die Gebärmutter.

00:15:05: Und klar war ich dann direkt bei meiner Günn hab das checken lassen.

00:15:09: Da war nichts schulmedizinisch von außen betrachtet und so weiter.

00:15:15: Auch die Bio-Resonanz hat da nichts gefunden, von wegen entartete Zellen oder so weil sie können es auch testen oder... Oder meine Heilpraktikerin kann das testen?

00:15:23: Es kann bestimmt nicht jeder alles leicht, der gibt's auch unterschiedlich auf jeden Fall!

00:15:27: Darauf wollte ich hinaus.

00:15:29: Hat der Speicheltest unter anderem diese Organe angegeben als belastet und die anderen Organe, die absolut stimmig sind zu dem Beschwerden?

00:15:39: Ja Das passt jetzt gleich zu dem, was ich euch erzähle über Intendivillium weil da geht es um Toxine und Belastungen im Körper.

00:15:50: Deswegen ist das Thema Entgiftung auf jeden Fall ein ganz spannendes und wichtiges Thema zugleich.

00:15:56: Ich habe ja auch schon mal eine Folge gemacht zur der Netflix Serie wo's um Entgiften ging im Haushalt dass du mal so eine Wahrnehmung bekommst, wo kannst du Toxine auch einfach reduzieren.

00:16:12: Dass wir es nicht komplett uns davon schützen können ist einfach ein Fakt!

00:16:17: Die Welt hat sich verändert.

00:16:19: ich finde klar... Natürlich wird das Thema Unfruchtbarkeit immer mehr, immer größer.

00:16:26: Einerseits wird natürlich mehr drüber gesprochen andererseits gibt es aber auch so viele Paare die ungewollt kinderlos sind.

00:16:32: deswegen glaube ich einfach dass das ein ganz wichtiger Punkt ist.

00:16:37: Deswegen greift jetzt hier mal auf und heute geht's um Anthony William deswegen weil er nochmal so ganz eigene Ansichten hat auch zum Kinderwunsch auch zu zum Thema Fehlgeburten Wenn es nicht klappt, mit dem Schwanger werden.

00:16:53: Das ist ganz spannend eigentlich und ganzheitlich gesehen liefert er sehr wertvolle Ansätze.

00:16:59: Und deswegen bin ich da jetzt bei.

00:17:00: und was mir das erste genau dabei war, weil ich gerade stehen blieb... Was mir aufgefallen ist!

00:17:05: Ich habe angefangen zu entgiften.

00:17:07: Ja, ich hab gemerkt meine Laune bedeutet besser.

00:17:10: Das habe ich auf jeden Fall gemerkt.

00:17:11: Ich hatte deutlich mehr Energie So viel Energie, dass ich auf einmal Lust hatte hier alles... also wirklich auch Lust hatte.

00:17:18: Ich habe mich nicht gequält und gedacht naja komm jetzt machst du mal das Haus neu!

00:17:23: Es fing an mit einer Kleidigkeit in der Küche die mich schon seit Ewigkeiten gestört hat und das war unser Tresen.

00:17:30: Wir haben eine Küche mit einem Tresenn wo der Herd drin ist und die Dunstabzugshaube und das ist einfach wahnsinnig eng von der Küchenzeile bis zu dem Dresen, das waren irgendwie nur siebzig Zentimeter.

00:17:47: Und irgendwie kam es dann zur Veränderung des Dresens und wir wohnen jetzt hier seit zwei Tausend Siebzehn.

00:17:54: Also seit neun Jahren lebe ich mit diesem Dresenn, der mich seit neune Jahren sehr, sehr ärgert.

00:18:00: Dann kam ich so mal auf die Idee vielleicht kann man denn ja auch mal verrücken?

00:18:04: Nur eine Idee!

00:18:05: Und wenn man sagt klar, kann man den verrücken.

00:18:08: Muss man ein bisschen räumen und ist ein bisschen tricky.

00:18:11: aber es geht Ja let's do it!

00:18:14: Das haben wir dann natürlich direkt gemacht und so ficken das ganze an.

00:18:19: Dann ging es immer weiter.

00:18:20: Da hab ich Schränke aussortiert, dann ist mir aufgefallen.

00:18:23: Das Kinderzimmer von meiner Tochter könnte mal erneuert werden.

00:18:27: Das ist gar nicht mehr so cool.

00:18:29: Da häufen sich die Sachen mit einer zweiten Ebene um.

00:18:32: Da war der ganz plunder von den Kindern zu klein und groß.

00:18:36: Spielzeug, was du nicht mehr brauchst.

00:18:38: Wo kommt's hin?

00:18:39: nach oben auf die obere Ebene?

00:18:41: Weil mit der Leiter ist ja auch noch schwer genug für die Kinder.

00:18:45: Und irgendwie habe ich da jetzt mal ... den Schwamm genommen, einfach mal alles weggemacht von meinen Vorstellungen und habe alles neu gedacht.

00:18:54: Ich hab komplett neu gedacht!

00:18:56: Ich hatte für mich einen Würfel im Kopf gehabt.

00:18:58: ich wusste genau wie es aussehen soll.

00:19:00: Ich habe alles runter geschmissen rausgeworfen umsortiert.

00:19:05: unten ist immer komplett alles raus was noch gut war drin behalten umsORTiert Ganz viel eingekauft, ganz viel neu gestaltet.

00:19:14: So dass sie jetzt oben so ein Chillout-Bereich hat mit wahnsinnig gemütlichen Ecken, wo ich total gerne bin und die Kinder auch.

00:19:22: Und unten alles komplett neu.

00:19:23: und dann ist mir noch aufgefallen hey mein Sohn!

00:19:26: Der hat auch eine zweite Ebene, die er gar nicht nutzt.

00:19:29: Dann ging es da weiter und jetzt gehts weiter mit dem Schlafzimmer Weil sich dieses Schlafzimmer, was das Kinderzimmer von unserer Klanzen werden soll.

00:19:42: Das darf ich jetzt nach oben ziehen und dafür brauchen wir noch eine Wand, eine Tür.

00:19:46: Und weil es alles offen ist... Also es sind so wahnsinnig viele Themen oder Briefe die hier einfach schon auch gelegen haben oder andere Sachen die mich gestört haben.

00:19:56: Viele Ecken die ich neu sortiert habe aber auch Zwischenmenschliche Geschichten wo ich merke Ich denke da jetzt auch irgendwie anders.

00:20:05: Irgendwie ist das völlig verrückt dass deckt sich gerade so Schicht für Schicht auf und das ist eigentlich so das Spannende grade Das finde ich grad spannend.

00:20:14: Genau, also das hat... ...das jetzt nur mal so von meinen Erfahrungen wie es bei mir gerade ist.

00:20:21: Ich hab' bei mir grade ähm, ich überlege, ich habe ein XC mit mir am Bein entwickelt.

00:20:27: Es war glaube ich so im Mai April?

00:20:30: Naja ne Mai Und das hat mich so krass genervt!

00:20:36: Ich hab da so viele Cremes drauf geschmiert außer Cortison und ich wollte nicht immer den Cortison Und ich bin jetzt nicht die Zuckertante gewesen, also vorher auch schon nicht.

00:20:45: Weil man ja immer sagt so eine Haut und Zucker weglassen ist immer ne gute Idee?

00:20:50: Ja is es auch!

00:20:51: Ich glaube aber das reicht... ...nicht immer aus.

00:20:54: Ja und Es hat sich jetzt um die Hälfte verkleinert.

00:20:58: Richtig gut So Genau.

00:21:02: Das ist jetzt so zu meinen Erfahrungen weil ich kann ja eigentlich nur über mich selber sprechen Und was jeder der das hier hört für sich raus nimmt.

00:21:11: Das ist dann auch noch mal eine ganz eigene Geschichte und ganz interessant auf jeden Fall.

00:21:17: Was Michael Anthony William begeistert, was ich gut finde, was mich abholt das ist dass er versucht Zusammenhänge herzustellen also nicht einmal hier zyklus dort und Verdauung da und Müdigkeit hier und Kinder wohnst nochmal immer woanders sondern in seinem Modell spielen vor allem die Leber die nehmen nieren.

00:21:43: Klar, über die Ernährung natürlich auch viel.

00:21:46: Und verschiedene Krankheitserreger wie zum Beispiel Epstein-Barbirus und Überlastungen durch Schwermetalle und andere Umweltstoffe spielen eine große Rolle.

00:22:01: Jetzt kommen wir an eine Stelle, die ich ganz spannend finde ... Nicht alles, was Anthony William ableitet ist wissenschaftlich belegt.

00:22:13: Aber unsere Organsysteme sind miteinander verbunden und das wissen wir.

00:22:20: Das ist jetzt keine Anthony William-Effinung.

00:22:22: Das wissen wir aus der Medizin, dass Leber, Darm die Nebennieren untermone – und jetzt wird es interessant – die werden produziert in den Nebenniern.

00:22:37: Und sie produzieren unter anderem Cortisol Aldosteron, bestimmte Androgene und im Nebennierenmarkt entstehen Adrenalin.

00:22:46: Nordadrenalin sind keine alternativen Terrorien, das ist Physiologie.

00:22:52: Und dann haben wir noch die Leber.

00:22:54: Die Leber ist auch ein wichtiger zentraler Punkt bei Antonymerium.

00:22:57: Sie ist enorm wichtig für unseren Stoffwechsel unter anderem auch am Um- und Abbau verschiedener Hormone beteiligt.

00:23:05: Die leber produziert nicht einfach unsere Hormonen Aber sie spielt im Hormonstoffwechsel eine ganz, ganz wichtige Rolle.

00:23:13: Und dann haben wir noch den Darm.

00:23:15: Darm und Leber sind ganz eng miteinander verbunden.

00:23:19: Über den Damm nehmen wir ja viele Stoffe auf.

00:23:21: die gelangen über die Fortader zunächst zu Leber.

00:23:24: Die Leber wiederum produziert Galle.

00:23:26: Die Galle gelangt in einen Darm.

00:23:28: auch das Darm-Mikrobiom kann am Stoffwechsel verschiedene Substanzen und auch von Hormonmetaboliten beteiligt sein.

00:23:35: Jetzt denkt noch einmal jemand an den Kinderwunsch Denn wir brauchen für die Fortpflanzung.

00:23:41: Was brauchen wir da?

00:23:42: Wir brauchen Hormone und da brauchen wir ein komplexes Zusammenspiel von Gehirn, von Hypothalamus, Hypophüse, von Eierstöcken und weiteren körperlichen Systemen.

00:23:53: Und deswegen finde ich das so interessant!

00:23:55: Der Körper besteht nicht aus einzelnen Schubblasen.

00:23:58: Wir können nicht sagen hier ist der Darm, hier sind die Hormonen, hier ist die Leber Hier sind die Nebennieren, hier haben die Eier Stöcke und alles hat miteinander nichts zu tun.

00:24:07: Natürlich gibt es Verbindungen und genau an dem Punkt berühmen sich für mich so viele Themen.

00:24:13: Auf der einen Seite gibt es etablierte Physiologie, auf der anderen Seite gibt Es eten Williams weitergehende Erklärungen darüber warum diese Systeme einer Meinung oder seiner Meinung nach aus dem Gleichgewicht geraten.

00:24:25: Und da müssen wir unterscheiden denn er spricht beispielsweise sehr viel überabsteinbar über andere Erreger, über toxische Schwermetalle und Überbelastungen vor allem den Leber aber auch Belastungen der Nebennieren.

00:24:40: Denn wenn die Nebennieren geschwächt sind, ist es schwierig schwanger zu werden und wenn man Schwanger isst, braucht man stabile Nebennirnen.

00:24:48: Und Anthony William sagt Die Nebenniren sind ganz wichtig zum Schwangerwerden – die Nebenlernen und die Leber Aber vor allem auch die Nebenlinien mit Kombination natürlich mit der Leber.

00:25:01: In der Schwangerschaft leiden die Nebennieren, sie werden sehr gestresst durch eine Schwangersschaft.

00:25:05: Das habe ich gemerkt Es entstehen ja auch viele Autoimmunerkrankungen nach Schwangerschaften, kann nicht nur bestätigen und laut Anthony William hängt das genau damit zusammen.

00:25:16: Er beschreibt es fast so wie ein großes Schutzorgan also die Leber ne?

00:25:21: Das über Jahre versucht mit all dem umzugehen womit wir unseren Körper konfrontieren also mit Umweltbelastung Stimikalien Pestizien Schwermetalle Auch Medikamente Teilweise sind auch Medikamente Erreger laut Anthony Rehm auch eine sehr fettreiche Ernährung.

00:25:40: Das spielt bei ihm auf jeden Fall eine große Rolle und seine Vorstellung ist, wenn die Leber über Jahre immer mehr abfangen und verarbeiten muss wird sie irgendwann zunehmend belastet.

00:25:51: daraus entwickelt sich dann die Trägeleber.

00:25:56: so nennt er das oder überforderte Leber Und deswegen ist T-Tox per Antonyrium nicht hier, wir essen mal drei Tage nichts und trinken eine grüne Saft.

00:26:04: Sondern sein Ansatz ist wesentlich langfristiger auf der einen Seite Belastungen reduzieren, auf der anderen den Körper versorgen.

00:26:12: Und dieser zweite Teil wird meiner Meinung nach häufig vergessen.

00:26:15: es geht nicht nur ums Weglassenes geht ums Auffüllen.

00:26:19: Antonyriums spricht unglaublich viel über Obst Gemüse Blattgemüse Wildheidelbeeren.

00:26:25: Da gibt es eine bestimmte sorte Wildheidelbeer die aus Kanada kommen, kriegt man auch bei... also ich nenn es jetzt ne?

00:26:33: Bei Edeka zum Beispiel bekomme ich sie immer.

00:26:36: Tiefgefroren nehme ich die da immer und die sind einfach viel gehalten voller als normale Blaubeen.

00:26:44: Ja Kartoffeln ist auch was Wasser immer wieder beschreibt wie wichtig die sind.

00:26:50: oder auch süßkartoffeln.

00:26:52: Ich hab jetzt öfter mal, was mag ich total gerne von Just Taste?

00:26:55: Das ist auch wirklich eine unbezahlte Mehrpunkt.

00:26:57: Ich mach's einfach sehr!

00:26:58: Ich nehm es einfach selber.

00:27:00: Also von Just Tastes gibt es zum Beispiel diese Süßkartoffel-Fettuccine.

00:27:04: Ich mag die sehr, sehr gerne so etwas halt.

00:27:08: Das ist jetzt kein Heilfood aber das ist auch kein No Food und er unterteilt das in No Foods.

00:27:15: Es sind Sachen wie Eier... Süßigkeiten und so was, was man vermeiden sollte.

00:27:21: Gluten, Mais, also sowas... Und dann gibt es neutrales Essen.

00:27:25: Das sind zum Beispiel diese süßkartoffeln Nudeln.

00:27:28: Dann gibt es Heilfoods wie z.B.

00:27:30: Süßkartoffeln oder Kartoffeln.

00:27:32: Selleriesaft natürlich!

00:27:34: Und auch wichtig Glucose.

00:27:37: Glucos ist für ihn unglaublich entscheidend auch für die Leber damit die Lebe auch die Nährstoffe besser umsetzen kann, resubieren kann und Lukose auch damit die Leber besser arbeitet.

00:27:49: Also kein raffinierten Zucker, aber schon ganz wichtig dass man Lukose dem Körper der Leber gibt und wirklich regelmäßig auch die Mahlzeiten essen und nicht zu wenig.

00:28:06: also ich habe gemerkt das als ich diesen Plan bekommen habe ist es wahnsinnig viel!

00:28:11: Ich hab gemerkt wie wenig ich vorgegessen habe.

00:28:14: Zum Beispiel Mittagessen ist ganz, ganz wichtig auch für die Nebennieren.

00:28:19: Und das war ein Punkt, den ich immer so ein bisschen übergangen bin, obwohl ich da auch Hunger mittags ... Ich hab meistens Hunger mitt tags, aber ich habe immer gedacht, nee, ich hab keine Zeit und es geht nicht und so.

00:28:30: Doch es geht irgendwie alles!

00:28:31: Die Frage ist nur wie löse ich das jetzt hier?

00:28:34: Also mache vielleicht was in zehn Minuten mir ganz schnell, dass der Körper etwas gegessen hat oder bereite ich irgendwas vor, oder esse ich einen Salat und dann mitnehme.

00:28:45: Und ich esse seit einem Monat Mittagessen tatsächlich was ich nie gemacht habe!

00:28:51: Das ist ein ganz wichtiger Teil, dass man die Nebennieren nicht stresst durch zu lange Hungerphasen.

00:28:58: Weil die Nebennieren so eine wichtige Schlüsselfunktion im Kinderwunsch auch bei Anthony Williams spielen möchte ich da auf unbedingt noch etwas ganz viel zu sagen.

00:29:08: Es ist so, dass er viel darüber spricht.

00:29:10: Dass wir unseren Körper im Alltag immer wieder dazu bringen, Adrenalin auszuschütten.

00:29:15: Stress zu wenig Schlaf lange nichts gegessen dann der Kaffee weiter funktionieren und wieder nichts essen.

00:29:22: noch mehr Stress Ja und irgendwann kommt der nächste Kaffees oder irgendwas Süßes.

00:29:27: weil wir das Gefühl haben ich brauche jetzt Energie kenne ich einfach sehr, sehr gut und dann schmeißt du der meistens irgendwas ungesundes rein.

00:29:35: Dann kommt dir Heißhunger oder du hast schlecht geschlafen, dann trinkst du morgens deinen

00:29:38: Kaffee.".

00:29:41: Genau!

00:29:41: Weil ganz viel Energie jetzt gerade nötig ist um weiterzumachen.

00:29:46: Und Anthony's Vorstellung ist dass man den Nemenien entlasten beziehungsweise unterstützen sollte indem man solche starken Schwankungen möglichst reduziert und deshalb empfiehlt er seine sogenannten Snacks.

00:29:59: Seine Idee dabei ist, nicht stundenlang warten bis man vollkommen ausgehungert ist sondern den Körper regelmäßig versorgen.

00:30:07: Dabei empfiehlt er zum Beispiel Kombinationen aus Lebensmittel die nach seiner Auffassung Glucose Kalium und Natrium miteinander verbinden zB Apfel Sellerie und Datteln Banane Dattel und Rumana Salat Kokos Wasser Banane und Spinat Birne Beeren und Blattgrün.

00:30:27: Datteln ist sowieso etwas, was ja super gerne empfiehlt.

00:30:30: Apfeldatteln und Grünkohl, Trauben, Banane, Blattsalat... Also solche kleinen Mahlzeiten oder Snacks empfiedet er teilweise ungefähr alle neunzig Minuten und seiner Begründung lautet das dadurch blutzukrativs vermieden werden sollen bei denen der Körper seine Theorie zufolge verstärkt Adrenalin ausschütten müsste.

00:30:49: auch hier gilt Diese Erklärung ist, dass es sein Modell und nicht einfach eine medizinisch bewiesene Therapie zum Heilenden nehmen.

00:30:58: Aber ich finde das grundsätzlich den Gedanken ganz interessant wie versorge ich mein Körper überall den Tag?

00:31:04: Lass sich morgens erstmal Kaffee reinlaufen um wach zu werden und dann esse ich fünf sechs Stunden nichts Und dann schaffe Ich mir in Regelmäßigkeit durch Süßigkeiten und genau jetzt kommt der Kinderwunsch Es vielleicht für dich.

00:31:19: gespannt dann.

00:31:20: natürlich brauchen wir Hormone, um schwanger zu werden.

00:31:23: Unser ganzes Fortpflanzungssystem wird über ein unglaublich komplexes hormonelles Netzwerk gesteuert – über den Hypothalamus, Typophüße, Eierstöcke, Schilddrüse, Stoffwechsel und auch Hormonen der Nebennähen gehören zum gesamten Endocrinsystem.

00:31:40: Das bedeutet aber nicht!

00:31:41: Peppel deine Nähmenden auf und dann wirst du schwanger.

00:31:43: Das möchte ich ausdrücklich nicht versprechen Denn was man aus der Medizin weiß, das ist beispielsweise dass sehr starke körperliche oder psychische Belastungen bei manchen Frauen hormonelle Abläufe und den Eisprung komplett beeinflussen können.

00:31:59: Gleichzeitig gibt es keine gute Grundlage dafür einer Frau mit unerfüllten Kinderwunsch zu sagen du bist einfach so gestresst Es ist für dich ja sogar.

00:32:07: also das finde ich ganz wichtig zu sagen denn das höheren Frauen mit Kinderwünsche ganz ganz häufig so Sätze wie Du musst loslassen.

00:32:17: Fand mal einen Urlaub, denk nicht so viel drüber

00:32:19: nach.".

00:32:19: Also das weiß glaube ich hier jeder der zuhört, der ein Kinderwunsch hat.

00:32:24: Ich glaub da kann sich fast jeder wiederfinden.

00:32:27: also ich würde jetzt niemals sagen eine Frau kann nicht schwanger werden weil sie sich ein Kind zu sehr wünscht.

00:32:36: Kinderwünsche kann umgekehrt selbst enorm Stress verursachen.

00:32:41: Und dann ist er die Frage, wie kann ich meinen gesamten Körper in dieser Zeit möglichst gut unterstützen und wie würde ich meine Nebendien aufpäppeln?

00:32:53: So.

00:32:54: Und er sagt ganz wichtig, das habe ich gerade schon gesagt zum einen sind es die regelmäßigen Mahlzeiten und das nächste, das tut morgens.

00:33:04: Er sagt morgens Sellerisaft kann sehr viel Gutes tun für deine Nebenden, ist unglaublich gut!

00:33:11: mittags was gesundes wie Kartoffeln, wie süßkartoffeln mit irgendeinem Gemüse oder Salat.

00:33:18: Ja und dann abends auch gucken dass es nicht so fettig wird das man gegessen hat, dass das auf jeden Fall mit Gemüsen gerne mit Kartoffel glutenfrei und diese diese.

00:33:33: jetzt kommen wir zu diesen Snacks zwischendurch.

00:33:36: was man da gut machen kann ist mit Gurke.

00:33:38: Was machen Äpfel, Möhren?

00:33:41: So was.

00:33:42: Dass man sich das dann klein schnibbelt und dabei hat dass man mal so ein bisschen was neckt zwischendurch Und was ich auch super super gerne mache Das sind meine Heilsmusis für die Leber Mein absoluter Favourite und das lieben die Kinder!

00:34:00: Das habe ich schon öfters bei Instagram gepostet.

00:34:03: Ich sag es euch mal nur drei Zutaten dafür braucht ihr Wildheidelbeeren.

00:34:10: Da nehme ich hier mal die Tiefkühl Wildheidelbärl aus Kanada.

00:34:15: Das müssen halt auch diese sein, dann zwei Bananen ein bisschen Wasser man kann auch Kokoswasser da rein tun und wichtig Drachenpulver also drachend Fruchtpulwer und das hat so eine ganz tolle pinke Farbe.

00:34:28: und davon kommen zwei Esslöffel rein.

00:34:30: und dann mixt du das.

00:34:33: Und wenn du das trinkst, es schmeckt so unglaublich lecker.

00:34:35: Ich liebe das!

00:34:37: Das ist zum Beispiel einer von diesen ganzen Tools die man nutzen kann und den so nachmittags trinken.

00:34:42: Es macht saat, es füllt deine Energie auf und du bist erstmal gut versorgt und meine Kinder lieben's auch.

00:34:49: also es ist einfach eine super gute alternative zu Süßigkeiten oder Datteln.

00:34:53: natürlich habe ich gerade schon gesagt Gurken Was auch gut ist, das mache ich morgens auch nach dem Sellerisaft.

00:35:02: Also ich fange morgens mein Tag mit Zitronenwasser an.

00:35:04: Da kommt ein bisschen Ingwer rein und ein bisschen Honig.

00:35:07: Das mache ich abends schon.

00:35:09: Dann lasse ich das über die Nacht stehen und trinkt es morgen zu fünfhundert bis achthundert ml.

00:35:15: Und nach dem Zitrohen Wasser kommt, trinke ich dann in den SellerISAFT, den ich mir morgens frisch presse.

00:35:20: Und da nochmal so'n Stückchen später, so ne Viertelstunde später, trink ich diesen Detox-Musi.

00:35:26: Es ist der heißt Heavy Metal Detox Moose.

00:35:29: Ihr könnt hier auch überall googeln, da sind wieder diese Wildheidelbeeren drin.

00:35:32: Da ist Koriander drin!

00:35:35: Ich liebe Gott sei Dank Koriandas.

00:35:36: Ich finde Korianders einfach ein super tolles Lebensmittel.

00:35:40: Dann kommt der Saft von einer Orange rein bisschen Spirulina.

00:35:46: Was Spirulinia müsst ihr echt gut aufpassen?

00:35:48: Auch was ihr verwendet das ist eine gute Qualität hat.

00:35:51: also wenn ihr da Fragen habt ihr könnt mir gerne schreiben und Dulse kommt rein Und ich mach dann noch für mich immer so ein bisschen Ashwagandha rein.

00:36:01: und was noch in das Rezept reinkommt, dass ist Gästengraspulver.

00:36:07: Genau!

00:36:07: Gästengrasspulver?

00:36:08: So... Ich hoffe, ich habe nichts vergessen.

00:36:10: Genau.

00:36:10: Das mixt man einmal gut durch und dann trinkt man das.

00:36:13: Ich liebe den.

00:36:14: also ich finde den vom komischen Geschmack her supergut und ich merke auch, dass ich da wirklich auch satt bin.

00:36:24: Dadurch entgiftest du laut Anthony Williams richtig gut.

00:36:28: Und ich trink auch tagsüber immer mal so ein oder zwei Shots, das sind verschiedene Shots.

00:36:36: Manchmal ist es ein Petersilien-Shot.

00:36:38: also dann nehme ich ganz viel Petersilie und dann entsafte ich mir die Petersilier und trinke das als Shot kann man auch gut vorbereiten und einfrieren.

00:36:47: Was bei mir auch für die Nebennieren richtig, richtig gut ist?

00:36:50: Das ist der Adrenal Fight and Flight Schott von ihm.

00:36:55: Da kommt rein Petersilie, Ingwerk, Noblauch und Grünkohl.

00:37:02: Schmeckt nicht ganz so lecker.

00:37:03: aber da man das ja nur als Schott trinkt ist es nur eine kleine Menge.

00:37:07: und Aloe Vera.

00:37:09: Aloe vera ist auch etwas was ich fast jeden Tag mache.

00:37:15: Da püriere ich das Fleisch.

00:37:16: Man muss die Schale richtig gut entfernen.

00:37:18: Das ist ganz wichtig.

00:37:20: Genau, aloe vera.

00:37:22: Gibt dir richtig viel Energie ist supergut für die Nebenjähnen.

00:37:25: Ist sehr gut für die Leber und Entgiftung.

00:37:28: Es reduziert Entzündungen im Körper.

00:37:30: Es ist super gut bei Viren-Belastungen.

00:37:34: also ich sag immer ne?

00:37:35: Das ist die Theorie laut Anthony William.

00:37:38: aber wie gesagt ich mach das selber.

00:37:41: Das sind so Dinge die ich selber mache und die mir wahnsinnig gut tun.

00:37:46: Und zwischendurch achte ich schon auch auf Zitronenwasser, dass ich das immer mal wieder hier stehen habe.

00:37:52: Dass ich es immer wieder trinke.

00:37:54: Nimm mir das auch mal mit wenn ich unterwegs bin abends halt nach dem Abendessen nochmal Zitrohenwasser und vom Schlafen gehen trincke ich noch diesen Chargati.

00:38:02: Und dann auch natürlich wichtig sind gewisse Supplements.

00:38:05: aber da kommt's auch drauf an welche Beschwerden hast du was brauchst du?

00:38:09: Zink ist immer vor allem auch bei Männern ein guter Hinweis weil beim Kinderwunsch gerade Ganz wichtig, das möchte ich hier auch nochmal sagen.

00:38:20: Es ist ganz ganz wichtig den Mann mit zu berücksichtigen weil ich immer wieder sehe dass Frauen sehr bemüht sind und sehr viel tun was sich ganz ganz ganz toll auch finde.

00:38:32: Ich finde aber auch da muss dringend im Kopf noch drin sein Der Mann hat auch seinen Teil dazu beigetragen Und laut Anthony William ist es so dass der Mann oft Zink noch bräuchte.

00:38:48: Also zink kann auf jeden Fall auch bei der Frau.

00:38:50: Zink ist eins der Supplements, die er immer wieder sagt wo die ganz wichtig sind.

00:38:55: ZINK Genau ein Zink und er empfiehlt da auch was von Zink.

00:39:02: Er empfiedelt auch einen Zink von einer Firma etwas?

00:39:05: Also wenn ihr da Fragen habt ich möchte jetzt hier keine Werbung machen nicht nimmst aber wie gesagt selber ja.

00:39:12: also die nehmen sind Ganz ganz wichtig, ich trink auch kein Koffein mehr.

00:39:18: Wenn ich mal ein Kaffee trinken möchte dann ersetze ich das durch kaffeenfreien Kaffees.

00:39:23: jetzt nicht jeden Tag.

00:39:24: aber ich finde so sich alles wegnehmen macht irgendwie für mich jetzt auch gerade keinen Sinn.

00:39:29: Man muss auch nicht alles schaffen Aber wenn man so ein paar Sachen nur umsetzt Dann kann man mal einfach mal testen wie geht es mir grad damit.

00:39:38: und was ich auch ganz ganz spannend finde Wenn du Beschwerden hast Da finde ich das ganz spannend, dass man auch zu bestimmten Themen bestimmte Shots machen kann.

00:39:52: Das bin ich ganz interessant!

00:39:55: Zum Beispiel... was fällt mir denn da ein?

00:39:58: Zum Beispiel gibt es so einen gelüßten Shot von ihm.

00:40:01: also wenn du immer Heizhunger auf die ganzen ungesunden Sachen hast, gibt es einen Gelüsteumkehrer oder Gelüsterschott.

00:40:08: Wisst ihr was?

00:40:09: Ich erkläre euch mal kurz, was es so für Shots gibt.

00:40:12: Vielleicht findest du dich da wieder.

00:40:14: Zum Beispiel dieser gelüste Heißhungerschott, genau so heißt der laut William bei starken Heiß-Hunger, bei ständigen Appetit, bei überessen verlangen nach Koffein, nach Salz... Dafür brauchst Du Ingmar, Basilikum, Spinat, Grünkohl, Kohlorange, Sellerie.

00:40:31: oder für mich richtig spannend gewesen Der Wutärgerschott bei Wutgereiztheit Frust ganz schnell getrickert fühlt.

00:40:39: Dafür brauchst du frische Minze, frischen Salbei, Mango, Wildheidelbeeren und Karotten!

00:40:45: Dann gibt es noch den Energischart bei Energietiefs, Erschöpfungsgefühl, Koffeinentzug.

00:40:50: oder wenn sich die eigene Energie so oft anfühlt dafür brauchst Du Karotte, rohe Süßkartoffel, rote Paprika und Ananas.

00:41:01: Dann gibt's den Stimmungshot.

00:41:03: Bei Gereiz, Zeit, Frust, emotionaler Schöpfung oder Niedergeschlagenheit.

00:41:08: darauf brauchst du Wildheidelbeeren, Schnittlauch, Basilikum, Alpha-Sprossen, Limette, Sellerie, optional Weintrauben.

00:41:16: Mir fällt auch gerade ein zum Thema Sprossen für die Nebennieren.

00:41:19: Boxhorn-Kleesprossen sind richtig, richtig gut für die nebennieren!

00:41:23: Richtig, richtig gut und auch die Alloy.

00:41:26: Aber ja, Alloy Vera hab ich schon gesagt.

00:41:29: Aber nicht diese fertigen Säfte, sondern wirklich diese Blätter.

00:41:32: Die kann man kaufen!

00:41:33: Diese Blätter... Dann schneidest du die Schale ab.

00:41:36: Bitte ganz schön die Schalen fein abmachen und das Gel kannst du auch ein bisschen Wasser mit rein tun.

00:41:45: Das schmeckt auch nicht so lecker, ehrlicherweise.

00:41:48: Genau aber das ist auch sehr gut für den Nehmenchen.

00:41:51: oder was auch sehrgut für den nehmenden ist laut Anthony ist wenn du Hier Akazien, Syrup.

00:41:59: Wenn du da so ein kleines Pinchen, die dahin stellst und alle zwei Stunden mal einen Schlückchen trinkst.

00:42:05: Glucose für die Leber.

00:42:07: Weiter geht es hier mit den Shots... Warte mal!

00:42:09: Wo war ich denn jetzt hier?

00:42:10: Ich hatte gerade gesagt... Achso!

00:42:11: Genau!

00:42:12: Jetzt gehts weiter mit Schuld- und Schamshotten bei Schuldgefühlen.

00:42:15: Charme beim Mangel nehmen selbstvertrauen Schwierigkeiten sich selbst und anderen zu vergeben.

00:42:20: Zutaten Ingwer Spinat und Orange Könnt ihr auch alles googeln, wenn ihr genau die Rezepte haben möchtet.

00:42:27: Das mal ausprobieren wollt.

00:42:29: Angst vor Essenschott Wenn du Angst und Unsicherheiten rund ums Essen oder wenn man sich vor bestimmten Lebensmitteln fürchtet Auch das gibt es.

00:42:37: Da kann man nehmen frischer Dill Spinatmange und Sellerie Schott für kreisende Gedanken Laut William.

00:42:44: bei wiederkehrenden belastenden oder schwer loszulassenden Gedanken Braucht man für Radieschen Frischersalbei Apfel Und Selleri.

00:42:52: Der Nerven-Shot gibt es auch.

00:42:56: Wenn du Nervosität hast, innere Unruhe, Ängstlichkeit oder auch laut William by verschiedene neurologischen Beschwerden dann ist da drin Limettisch-Binat, Grünkohl, Blattsalat, Koriander, Petersilie, Rohrspakel und Sellerie das echt viel.

00:43:14: Und bei diesen Shots ist es auch immer wichtig, dass du in dieser Reihenfolge ensaftest.

00:43:18: Das kommt alles in einen Ensafter rein.

00:43:20: ich stieb das dann noch mal ab und ich mache das immer dann in größeren Mengen und frede es dann ein.

00:43:26: Dann gibt es den Ego-Shot laut William für Situation, indem man sich stark im Ego selbst bezogen oder vom Waren selbst entfernt fühlt.

00:43:35: Dafür brauchst Du Kokoma Kiwi Wildheidelbeeren Portobello Pilz Grünkohl Petersilie Sellerie.

00:43:45: Für belastende Träume, Schwierigkeiten zu träumen oder wenn man sich intensiver mit seinen Träumen beschäftigen möchte braucht man für Ingwer-Mango entsteilente Kirschen, rohe Zucchini, optional frische Verfahrenminze.

00:43:58: Jetzt kommt der Adrenal Fight of Light.

00:44:01: Stabilis...stabili...stabiliser!

00:44:05: Genau das ist den Dessert den ich jetzt immer trinken soll Bei chronischem Stress ständigen unter Strom stehen und fight or flight gefühlt.

00:44:15: Dafür brauchst du Ingwach, Knoblauch, Wildtidelbeeren, Zitrone, Petersilie, Grünkohl.

00:44:22: Optional noch ein bisschen Wassermelonschale.

00:44:24: das ist einer den ich sehr regelmäßig trinke.

00:44:28: Oh wir haben noch mehr zum Beispiel den Erschöpfungsshots wenn man sich ausgebrannt überarbeitet vollkommen leer oder auf Koffien angewiesen fühlt.

00:44:36: Dafür braucht es Irgenwahrerbsensprossen, Alpha Sprossen, Pitaya.

00:44:41: Also das ist ja diese rote Drachenfrucht oder Grapefruit, Ohrspargel, Celery.

00:44:47: Irgendwas ist mir gerade noch eingefallen was ich noch zwischenrufen wollte.

00:44:50: Ach so genau!

00:44:52: Was auch richtig gut ist für die Nebendien sind Erbsen.

00:44:55: Erbsenerbsen, genau wo ich's grad gesehen hab.

00:44:57: erbsen ganz ganz toll und Gurkensaft.

00:45:03: Sehr, sehr toll.

00:45:04: Auch für die Leber, für den Nebennieren und für den Giftung ist es sehr, sehr toll.

00:45:07: Es hydriert den Körper wenn man Gurkensaft presst.

00:45:10: Zwei Gurken jeden Tag perfekt!

00:45:12: Das schaffe ich nicht immer.

00:45:14: Wenn man das gefühlt hat, man schläft schlecht, man möchte sich mal so einmal richtig aufladen dann kann man nehmen Mango frischer Dill, Gurkeblatt.

00:45:24: Salat heißt Schlaf Aufladeschott.

00:45:29: Traumerschock gibt es auch.

00:45:31: Traumaverlustschock, laut William für emotionale Belastungen schlechte Nachrichten, Verlust, Trauer oder andere stark emotionale Ereignisse braucht man für ein Stein, die Kirschen, Spinat und Apfel.

00:45:46: Verdraht, Vertrauensbruchsschott.

00:45:48: wenn man sich verraten enttäuscht manipuliert vernachlässigt Fühlt braucht man Kokoma, Mango, Limette, Spinat, Sellerie und Zimt.

00:45:55: Beziehungstrennungsschott bei Streit, bei Trennung, Beziehungsproblemen, ungelösten Konflikten wie der Kerinnen auseinandersetzungen auch beziehungstem die man früher hatte wo man noch merkt die schleppt man so ein bisschen mit.

00:46:09: dafür braucht man Erdbeeren Tomate bzw.

00:46:12: Scherri Tomaten, Zitrone, Petersilie, Blatt Salat und Selleries.

00:46:17: eigene Wahrheit aussprechen, Schott.

00:46:19: Wenn man Schwierigkeiten hat sich auszudrücken für sich einzustehen oder wenn du das Gefühl hast nicht gehört zu werden dafür braucht man Ingwer Kokomak Knoblauch Basilikum Rucola Blatt Salat und Orange.

00:46:34: Dann gibt es noch den Nervendamen Säure-Schott laut William für Wagus Nerv Verdauung Blehungen Übelkeit Reflux Und ähnliche Verdauungsbeschwerden.

00:46:45: Dafür braucht man ausschließlich frische Petersilie oder frischen Koriander, nicht beides zusammen.

00:46:52: Das ist die Nerven-Darm-Säure-Shot.

00:46:56: Das is auch was, was ich regelmäßig nehme.

00:46:59: Gibt es noch den Weisheitsintuitionsshot laut William zur Unterstützung von Intuition, Meditation und spirituelle Orientierung?

00:47:08: Wieder die Wildheidelbeeren, Brombeeren.

00:47:10: Frischer Salbei, frischer Oregano, weizengras Saft, rohe gelbe Zucchini, Sommerkürbis, Spirulina.

00:47:18: Und dann gibt es noch den letzten, das ist der Lebenssinn-Bestimmungsshot.

00:47:23: Wenn man sich verloren orientierungslos oder unzufrieden fühlt Dann kann man nehmen Brombeeren, Himbeeren Erdbeeren Wildheidelbeeren und Petersilie.

00:47:33: Das waren jetzt ganz viele Shots und Stabilisator.

00:47:45: Ja, es gibt wirklich wahnsinnig viele Dinge die man machen kann um den Körper zu entgiften.

00:47:49: Um dem Körper auch Dinge zu geben.

00:47:51: Ich habe gelernt meinem Körper mehr zu geben als Dinge wegzulassen.

00:47:56: Ich hab mich gerade schon mal angeteasert ich habe ein bisschen jetzt auch abgenommen.

00:48:02: Ein bisschen?

00:48:03: Nur ein bisschen!

00:48:06: Genau weil nach der Geburt... Nach der letzten Geburt hatte ich ungefähr drei bis fünf Kilo einfach mehr drauf.

00:48:15: Also wirklich so, dass ich egal was ich gemacht habe es ging nichts.

00:48:20: Nichts!

00:48:21: Das ist ja frustrierend wenn du merkst.

00:48:24: Dass egal was du tust das sich da nicht tut und auch mit der Schilddrüse... ...das ist alles jetzt ok eingestellt.

00:48:31: Ich hab meine freien Werte nach oben gebracht usw.

00:48:35: Aber ja, es irgendwie löst sich das gerade nicht.

00:48:40: Apropos Schildrüse noch mal ganz interessant.

00:48:43: Ich soll jetzt ganz viel L-Lusine nehmen für meine Schildrüse, um die zu unterstützen.

00:48:48: Und ich bin gespannt, ob das wirkt?

00:48:50: Ob ich dann meine Hormone, die ich nehme, reduzieren könnte... Ich bin gespannt!

00:48:56: Wie gesagt, ich hätte mal diesen Coach an meiner Seite.

00:48:58: Da kann ich ihn mal fragen stellen und am Ende kann man es auch alles selbst testen ausprobieren, gucken was funktioniert.

00:49:07: Mein Resümee bisher ist, ich schlafe deutlich besser.

00:49:14: Ich finde auch meine Haut ist besser geworden, ich finde auch dass ich viel mehr Energie habe.

00:49:21: Ja genau das was ich jetzt so in vier Wochen schon merke es ist natürlich eine Umstellung und ganz wichtig das hat sie mir auch... also mein Coach, meine Coaching Das war immer wieder wichtig zu sagen Sagt sie mir immer wieder mach nicht zuviel auf einmal macht nicht alles aber Man kann schon durch kleine Sachen schon am Anfang viel bewirken.

00:49:44: Und wenn man sich da so ein Bewusstsein für schafft und Dinge erst mal anfängt zu ändern, dann schrittchenweise weitergeht, dann kann das schon ein guter, guter Weg sein.

00:49:59: Was mir noch so einfällt der Anthony Williams spricht zum Thema Fruchbarkeit.

00:50:04: also ja, zum einen ist es sehr das Thema Nebennieren was er sagt, wo man auch über die Toxine sprechen muss und über die Erreger.

00:50:13: Dass da bestimmte Erregar mit im Spiel sind, die die Schwangerschaft schwer machen.

00:50:19: Er sagt auch dass wenn du zum Beispiel als Frau auf das Gefühl hattest jahrelang deinem Körper gesagt hast ich du darfst nicht schwanger werden weil man es jahrelang vielleicht nicht wollte und das ganz präsent im Kopf hatte.

00:50:32: Und jahrelang dieses Nein, nein, nein!

00:50:34: Das machen wir nicht.

00:50:35: Wir werden nicht schwanger und du darfst nicht schwenger werden.

00:50:39: Dann ist der Körper darauf noch so eingestellt dass er ja das noch nicht so verinnerlicht hat, dass sich das geändert hat.

00:50:45: also deinem Field eher auch dem Körper immer wieder zu sagen Du darfst jetzt schwanger werden und sich die Bilder rein zieht, also diese Bilder reinholt mit einem Baby und Schwanger.

00:50:56: Und genau so wie man sich das wünscht ist das eine.

00:51:00: Das andere ist dass er sagt jeder Mensch hat sowas wie eine Hochbarkeitsbatterie.

00:51:05: Die eine ist voller, die andere ist leerer.

00:51:08: Um sie aufzuladen kann man gewisse Tools anwenden, die ich auch gerade ein paar Sachen schon gesagt habe, dass man diese Tools anwendet um die Batterie wieder aufzularden.

00:51:19: Also um das nochmal ganz kurz für euch zusammenzufassen, falls es interessant sein sollte.

00:51:24: Er nennt ja mehrere konkrete Tools die man ja mal integrieren kann um sich sozusagen um das Fortpflanzungssystem sozusagen aufzuladen und dabei nennt er immer wieder die Ernährung und dass reduzieren bestimmte Belastungen auch mentale Techniken.

00:51:45: ich sag's noch einmal das Konzept von ihm ist nicht medizinisch nachgewiesen.

00:51:50: Trotzdem, ich erklär das noch mal kurz in Kurzform.

00:51:54: Zum einen redet er immer wieder von den Beeren, also ausdrücklich Fertility-Foods für ihn und er bringt sie direkt mit seiner niedrigen Reproduktiv System Battery so nen Enders in Verbindung.

00:52:11: als weiter großer Punkt, das sind Sprossen.

00:52:15: Das ist eines seiner explizitesten Tools.

00:52:17: Er bezeichnet Sprossen und Microgreens als reproduktiv Foods, und als Werkzeug um ein seiner Ansicht nach erschöpftes Fortpflanzungssystem zu erneuern.

00:52:28: Das dritte sind Kartoffeln.

00:52:30: auch Kartoffel führt eher ausdrücklich bei Low Reproduktiv System Battery and Mystery in Fertility auf.

00:52:37: Viertes sind Bananen.

00:52:39: Bananen gehören bei ihm ebenfalls zu den Lebensmitteln, die sowohl mit Unfruchtbarkeit als auch mit einer niedrigen Reproduktivsystem-Batterie verbindet.

00:52:49: Das meint er damit, dass wir wie so eine Art Fruchtbarkeitsbatterie haben und um das aufzufüllen, gehören diese Tools dazu.

00:52:57: Als fünftes Blattgemüse, Spinat, verschiedene Blattsalate, andere Leafy Greens gehören barrieren ebenfalls zu dem Lebensmittel für einen niedrige Reprodukte System Battery.

00:53:09: Spargel ist auch ganz, ganz interessant.

00:53:12: Weil William ihn gleichzeitig mit neben ihren Kinderwunsch und der Reproduktivsystem-Batterie verbindet.

00:53:19: er bezeichnet Spargeln als besonders wichtig für die Hormone.

00:53:25: Kokoswasser auch ein wichtiger Punkt.

00:53:28: William behauptet die Mineralstoffe und Elektrolyte darin würden das Fortpflanzungsgewebe nähren.

00:53:35: Also Kokoswasser verbindet er auch mit Nebennieren und Laure Productive System Battery.

00:53:40: Orangen, Mandarinen... Schöne Sache, wichtige Sache.

00:53:45: sehr hilfreich Kirschen!

00:53:47: Das gehört auch unbedingt mit Dereien.

00:53:50: Kirschen können nach Anthony Toxine aus Gebärmutter- und Fortpflanzungssystem entfernen ist aber wie gesagt wissenschaftlich belegt.

00:53:59: Knoblauch Auch Knobloch taucht bei ihm immer wieder auf bei Kinderwunsch.

00:54:06: Die zugehörigen Erklärungen über Viren, Bakterien und Schwermetalle gehen aber auch deutlich über gesicherte Erkenntnisse hinaus.

00:54:14: Artischocken – ganz gut für die Leber!

00:54:17: Für den Giftung superfood?

00:54:20: Ja und natürlich die Viruslast reduzieren.

00:54:24: er behauptet insbesondere absteinbar könnte Ressourcen des Fortpflanzungssystems verbrauchen.

00:54:30: dadurch schwächt ist die Batterie.

00:54:34: Genau daraus leidet er seine antivirale Ernährungsstrategie ab.

00:54:38: Und für diesen Zusammenhang zwischen EBV und unerklärter Infertilität gibt es, wie gesagt nicht die wissenschaftliche Grundlage ist aber ein ganz interessanter Punkt.

00:54:50: Er sagt zudem Die Trouble Maker Food zu reduzieren oder auch zum Meinen.

00:54:56: Dazu gehören Eier, Milchprodukte, Gluten, Mais, Soja und Rapsöl.

00:55:01: Auch hier ist seine Begründung diese Lebensmittel würden bestimmte Krankheitserreger füttern.

00:55:07: Und er sagt Fett reduzieren und die Proteine Weil das die Leber schwächt.

00:55:13: und es ist nochmal eine Theorie Zum Thema Kinderwunschempfehlung Neben den unterstützen Das heißt aber auch Glucose, Mineralstoffe zuführen.

00:55:27: Dadurch dass die Adrenalinausschüttungen dadurch dann vermieden werden verbindet er das positiv mit Schwangerschaft und Kinderwunsch.

00:55:36: also ne?

00:55:38: Das ist eine Empfehlung!

00:55:39: Eine besondere Fürsorge für den Nebennieren im Kinderwund und in der Schwangershaft Ja, und das ist tatsächlich ein neuer Teil deines Konzeptes oder noch mal ein eigener Teil den ich jetzt erkläre wie ihm schreibt.

00:55:52: Man soll bewusst eine Verbindung zum Fortpflanzungssystem herstellen und im Körper gewissermaßen signalisieren dass man wirklich bereit sei Ressourcen für einer Schwangerschaft bereitzustellen Und das unterscheidet eher ausdrücklich davon einfach ständig daran zu denken schwanger werden zu wollen.

00:56:12: Das ist es was er meint mit Aufladen der Fruchtbarkeits Batterie, also seinen Ansatz Fortpflanzungssystem mit ganz viel Obst, Beeren, Blatt grünen Sprossen, Kartoffeln, Mineralstoffen, Glucrose zu versorgen.

00:56:26: Den nehmen wir uns unterstützen.

00:56:28: Virus und Toxinbelastung reduzieren, Fett runterfahren und gleichzeitig diese bewusste Verbindung zum Fortp flanzungsystem herstellen so Das ist das was ich euch heute mitgeben wollte Mit Anthony William.

00:56:45: Und es ist ganz spannend, ich glaube das ist immer gut dem Körper ganz viele Nährstoffe zu geben und dadurch bist du automatisch ganz anders eingestellt.

00:56:58: Also ich habe ernehmlich wahnsinnig gesund würde ich jetzt sagen.

00:57:01: also ich esse auf jeden Fall ganz viel Grünzeug ganz viel Kohlenhydrate abseits von ja meinen geliebten Pasta und Pizza und relativ wenig Proteine für mich, also das ist noch so ein Punkt wo ich noch drüber stolper.

00:57:18: Ich persönlich jetzt aber auch da wenn ich da das Gefühl habe ich brauche jetzt was um mein Körper der sagt mir dass dann mache ich das auch und ich glaube das ist auch nochmal ein ganz wichtiges schönes Tool.

00:57:30: Ich übe das gerade so ein bisschen mit meinem Körper zu kommunizieren und ihn zu fragen was brauchst du?

00:57:35: Und ja es ist ganz wichtig eben das zu geben weil nur mit meinem körper kann ich hier ein gutes leben führen und ich bin meinem Körper unendlich dankbar dass er mir drei Kinder gegeben hat.

00:57:47: Also dieser Körper ist wahnsinnig toll, auch wenn ich das manchmal nicht verstehe was er da macht.

00:57:52: aber am Ende macht mich das so unglaublich stolz, dass sich drei Kinder kriegen konnte und klar waren da auch Verluste mit dabei von vielgeboten oder natürlich auch bestimmte Krankheiten die ich hatte und habe und die nicht so schön sind trotzdem.

00:58:09: Gerade deswegen ist es für mich einfach unglaublich interessant da so ein bisschen in die Kommunikation mit meinem Körper zu gehen und ich frage ihn, was brauchst du?

00:58:19: Was brauchst Du denn

00:58:20: jetzt?!

00:58:20: Was brauchste denn jetzt mein Schätzlein?

00:58:23: Und ja das sind wir in der Medizin oder im Alter ganz gerne und schnell mal weit weg von uns selbst.

00:58:37: Ohne unseren Körper können wir kein schönes Leben führen!

00:58:40: Wir brauchen unseren Körper.

00:58:43: Gerade im Kinderwunsch kommt das noch mal so richtig.

00:58:46: Es gibt zwei Punkte, wo einem das richtig klar wird.

00:58:48: Das erste ist im Kinderwind und das zweite ist wenn man krank ist.

00:58:54: Deswegen kann man auch ganz viel tun um fortzubeugen Und Kinderwunsch ist anstrengend, Krankheiten sind anstrendend und das Stress den Körper dann auch nochmal umso mehr.

00:59:06: Um da noch mal was Gutes reinzugeben, dass er Kräfte bekommt, dass es stark sein kann, gesund sein kann... Es ist für mich auf jeden Fall ein guter Hinweis jetzt gewesen durch meine Coaching die ich damals kennengelernt habe durch Zufall mein Körper zu entgiften erst mal.

00:59:22: Das war auch das, was ich jetzt seit Jahren im Kopf hatte.

00:59:25: Ich möchte mein Körper entgiften.

00:59:27: Es war so unbewusst.

00:59:28: Ich hab immer gedacht irgendwie irgendwann muss ich mal richtig entgifting.

00:59:31: Das kam einfach von mir heraus.

00:59:33: und dann lerne ich jemand kennen und die sagt mir, entgifter dein Körper.

00:59:36: Entgifter deinen Körper!

00:59:38: Und stabilisiert deine Nebennieren.

00:59:39: und es fühlte sich für mich absolut stimmig an und ich kann nur sagen... ...ich habe viel mehr Power, ich habe vielmehr Energie als vorher.

00:59:46: also schlecht hat's mir auf jeden Fall nicht getan.

00:59:49: deswegen Halt ich euch gerne auf den laufenden in den nächsten Monaten.

00:59:55: Ich habe sie jetzt noch zwei Monate an meiner Seite und die werde ich auf jeden Fall brauchen, das hat sie auch gesagt.

01:00:00: Und wenn ihr das möchtet, gebe ich euch gern einen Update in der nächsten Zeit, wenn sich da nochmal was anderes verändert hat.

01:00:10: Ende jetzt hier diese Podcastfolge.

01:00:11: freue mich, dass ihr mit dabei wart.

01:00:13: Denkt dran!

01:00:14: Wenn es noch nicht getan habt, den Podcast unbedingt zu abonnieren.

01:00:16: Weil nur dadurch bekomme ich mehr Sichtbarkeit und wenn noch nicht passiert dann bitte bewerte meinen Podcast!

01:00:22: Bitte... So in diesem Sinne macht euch eine wunderschöne Zeit bis zum nächsten Mal Und ich danke euch allen von Herzen für eure Zeiten, denen ihr hier verbracht habt.

01:00:34: Bis zum nächsten Alles Liebe.