Real - und Profi - Talk mit Kinderwunschcoach und zertif. Mentaltrainerin Caro

00:00:00: Heute eine Realtalk und Profi-Folge

00:00:02: in einem,

00:00:03: denn heute ist Karo bei mir zu Gast.

00:00:05: Sie hat ihre eigene Geschichte mitgebracht sie hat ihre Learnings daraus natürlich auch geteilt

00:00:12: und

00:00:14: sie ist jetzt auch Mental Trainerin, sie ist Coach.

00:00:19: also sie unterstützt

00:00:20: Frauen

00:00:22: in ihrem Kinderwunsch mit ihrem Kinder Wunsch.

00:00:25: Sie weiß ganz genau, welche Analysen sind wichtig.

00:00:28: Welche Blutwerte, worauf solltest du achten?

00:00:31: und auch alles was Supple Bands angeht?

00:00:34: Was kann man tun um den Körper zu unterstützen in die Fruchtbarkeit zu kommen?

00:00:39: Und vor allem wie sollen denn die Werte tatsächlich sein?

00:00:42: Denn nur wenn Du die Wette jetzt messen lässt bringt dir das natürlich auch nicht viel weiter.

00:00:47: Wenn du nicht weißt, ist es so okay wo sollten sie sein?

00:00:51: und vor allem was kann ich denn tun damit diese Werte genau da landen wo sie hingehören?

00:00:55: Und wer mit ihr arbeiten möchte... Ich verlinke natürlich alles hier unten in die Show-Lords.

00:01:01: Linz gerne mal rein!

00:01:03: Es sind einfach wahnsinnig viele Frauen die ein Kinderwunsch haben, die Sorge haben dass es nicht klappt.

00:01:09: Die vielleicht auch schon fehl geboten hatten und auch darüber werden wir heute ein bisschen sprechen.

00:01:15: das Thema wird mal angerissen.

00:01:17: auf jeden Fall also ist es immer wieder schön dieses thema aufzugreifen und auch andere hier im podcast zu haben.

00:01:24: ich liebe das wirklich sehr.

00:01:25: ich spreche sehr gerne mit anderen frauen auch darüber oder auch gerne mit jemandem der mal von einer männlichen seite Da ist, das wird bestimmt auch noch mal kommen.

00:01:36: Die meisten Frauen sind aber hier die Zuhörerinnen.

00:01:40: Deswegen geht es jetzt erst einmal um das Thema Fruchtbarkeit für die Frau.

00:01:44: Natürlich ist es klar ne?

00:01:46: Weil beide mitziehen, ist es immer positiver und ja auch darüber sprechen wir mal.

00:01:50: ganz kurz.

00:01:51: also Es lohnt sich auf jeden Fall da mal reinzuhören.

00:01:54: schön dass ihr mit am Start seid.

00:01:56: viel Spaß bei dieser Folge wünsche ich euch wer die letzte Folge gehört hat.

00:02:01: Ihr möchtet gerne mal mitmachen, die Mundwinkel nach oben ziehen.

00:02:04: Denn dann bekommt das Gehirn in die Botschaft.

00:02:06: Das ist alles in Ordnung!

00:02:08: Wir schütten jetzt mal ganz viel Glückshormone aus.

00:02:10: Die Stresshormonen, Cortisol und Adrenalin werden runtergefahren.

00:02:14: Es lohnt sich jetzt mal zu lächeln.

00:02:16: Und ich finde auch ihr habt jetzt allen Grund dazu denn diese Folge ist gut dies wertvoll, dies hilfreich,

00:02:22: hört selber rein!

00:02:25: fragst du dich, wie etwas so natürliches so kompliziert

00:02:33: sein kann?

00:02:34: Dann willkommen

00:02:35: bei Hallo Wunschkind im Podcast.

00:02:36: für alle, die noch warten.

00:02:37: Ich erzähle,

00:02:37: wie es bei mir wirklich war!

00:02:49: Und wenn es ganz tricky wird, holen wir uns Profis dazu.

00:02:52: Die uns genau das erklären was wir alle wissen möchten.

00:02:55: und jetzt

00:02:55: freue ich mich dass du dabei bist

00:02:57: und wünsch dir ganz viel Spaß bei dieser Folge!

00:03:16: Ja, danke dir herzlich Judith dass ich bei dir Gast sein darf.

00:03:20: Ich habe mich sehr auf den heutigen Tag gefreut und dass sich etwas ja über einerseits über meine Geschichte erzählen darf das Thema Fellgeburt Kinderwunsch ein bisschen enttabuisieren darf und vielleicht auch den anderen Kinderwunsch Frauen, Kinderwund Soulmates wie ich immer sage ein bisschen Mut machen darf oder besser gesagt aufklären darf über das Ganzheitliche.

00:03:50: Wie wichtig findest du das ganzheitliche im Kinderwunsch?

00:03:54: Das ganzheitlich finde ich extrem wichtig, wobei mir ist es auch erst so richtig bewusst geworden nach meiner letzten Fehlgeburt als es mir körperlich so schlecht ging.

00:04:06: aber ich finde es extrem wichtig.

00:04:09: Also einerseits finde ich extrem wichtig, dass man die Kinderwunschkliniken hat.

00:04:14: Dass man diese Möglichkeit hat aber andererseits finde es auch extrem wichtig das man auf der anderen Seite jemanden hat, der das noch viel tiefer anschaut.

00:04:26: Ich stelle mir immer so schön den Eisberg vor.

00:04:30: oben sind quasi die Symptome die man hat Aber unten sind wirklich so die Ursachen versteckt und da gehe ich dann wirklich gerne graben sozusagen, dass man wirklich die Symptome wahrnimmt.

00:04:46: Aber dann schaut woher kommen eigentlich sie?

00:04:49: die Symptome, woher können diese kommen?

00:04:52: Und darum finde ich es so wichtig dass man diese Lücke schließt.

00:04:56: Also Kinderwunschklinik das ganze Zeitliche, dass man wie einfach auch zukünftig mehr zusammenarbeitet und so den Klienten eine bessere Chance oder eine besseren Möglichkeit bieten kann.

00:05:11: Du bist so jemand der schließst diese Lücke, der schaut unter dem Eisberg, so kann man das glaube ich zusammenfassen?

00:05:18: Ja

00:05:18: genau!

00:05:19: Du bist zertifizierte Mental-Trainerin, du bist aber noch viel mehr.

00:05:23: Erzähl mal kurz was hast du alles schon gemacht?

00:05:27: Ja ich habe eigentlich schon ganz viel gemacht in meinen bald forty fünf Jahren.

00:05:32: also.

00:05:32: ursprünglich habe ich eine Lehre als Detailhandel gemacht.

00:05:36: Eigentlich wollte ich Kunst studieren aber mein Vater hat da immer gesagt mit Kunst alleine hat man nicht gegessen.

00:05:43: Da war ich ein bisschen rebellisch und habe einfach gesagt, okay Detailhandel da muss sich nichts machen.

00:05:50: Mache ich die Lehre.

00:05:51: aber ich habe schon immer gewusst mein Herz hat wirklich schon immer für das Kreative geschlagen und hab dann direkt nach der Ausbildung was war mir viel zu ... Es hat mir sehr viel gebracht, im Umgang mit den Menschen natürlich.

00:06:05: Da konnte ich sehr, sehr viel lernen.

00:06:08: aber sonst war das für mich überhaupt nicht herausfordernd und habe mich dann im Marketing-Bereich jenste Weiterbildungen gemacht in der Schweiz und war dann schlussendlich Beratungsgruppenleiterin in einer Werbeagentur was eigentlich auch mein Traumjob war.

00:06:25: Aber man hat dann halt auch kein Privatleben mehr habe ich mir entschieden, dass sich zu meinem ehemaligen Lehrmeister geh, der ein Campingfach-Geschäft geöffnet hat und ja bin jetzt seit bald zehn Jahren, bin ich dort stellvertretende Geschäftsführerin.

00:06:45: Und?

00:06:45: Ich fand das auch im Vorgespräch total toll!

00:06:48: Du hast ja auch deine eigene Geschichte zum Thema Kinderwunsch.

00:06:51: Was hat dein Chef auch damit so tun?

00:06:53: Sag mal ganz kurz, weil ich finde

00:06:56: Mein Chef, durch das wir uns wahrscheinlich schon sehr lange kennen seit der Lehre haben wir einen sehr engen Draht zueinander und ich darf oder kann zu ihm wirklich auch immer sehr offen sein.

00:07:10: Wir sind auch sehr direkt zueinander.

00:07:13: meine unsere Treuhänder in die Sacktümer.

00:07:16: manchmal hat sich das Gefühl wir sind wie ein altes Ehepaar.

00:07:20: nein ich kann wirklich Und ich habe ihn von Anfang an involviert, als wir mit unserer Kinderwunschbehandlung gestartet haben.

00:07:29: Weil es mir ein extrem gewissenhafter Mensch bin und es mir sehr wichtig war ihm das mitzuteilen falls dann vielleicht ab und zu nicht so die Konzentration oder den Perfektionismus habe, denen ich es mir gewohnt bin.

00:07:45: und dann habe ich ihn davon beginnend involvieren und er und seine Frau, ich glaube die waren immer... voll mit dabei und teilweise dann genauso nervös, wenn wir als wir unsere erste IVF hatten.

00:07:59: Wie war das bei dir?

00:08:01: Mit deinem Kinderwunsch?

00:08:03: Du hast erzählt relativ spät.

00:08:04: Habt ihr euch kennengelernt, du und deinen Mann?

00:08:07: Ja.

00:08:07: Das heißt, du warst keine zu mehr?

00:08:10: Nein, genau.

00:08:11: Eigentlich habe ich mir immer so vorgestellt dass sich somit der zwanzig Mama werde irgendwann mal drei vier Kinder haben werden.

00:08:20: das war so meine Vorstellung aber leider ja.

00:08:23: wie es so ist bin nicht sehr oft an die falschen Männer geraten.

00:08:27: und was ich mir aber auch immer gesagt habe mir ist es nicht wichtig einfach nur ein Kind zu haben Ich möchte das Kind mit dem richtigen Mann haben.

00:08:37: Das war mir schon immer extrem wichtig!

00:08:40: Ja, und dann habe ich mit siehundreißig meinen Mann kennengelernt und es war wirklich so der perfekte Match.

00:08:49: Zoll!

00:08:49: Tastigerweise genauso der perfekt Kinder-Match eigentlich lustig ja?

00:08:57: Wir haben aber dann gesagt, wir wollen zuerst ein bisschen die Welt bereisen.

00:09:01: Weil wir beide sehr gerne reisen und für andere Kulturen interessieren.

00:09:07: Und haben gedacht ja Kinder kriegen ist ja ziemlich einfach Schau mal um dich herum du siehst nur Schwangere.

00:09:13: also wenn wir dann starten dann wird es vielleicht ja werden wir innerhalb eines Jahres dann eins zwei Jahren schon ein Baby kriegen.

00:09:23: Wie war's da wirklich?

00:09:25: Da wurden wir sehr schnell auf den Boden zurückgeholt, das auch die Realität.

00:09:32: Wir haben dann versucht und jeder Monat wurde intensiver.

00:09:37: Dann kam der Druck natürlich dazu rundherum dass alle gefragt haben ja wollt ihr kein... oder uns auch bei Freunden irgendwie an einer Party, einem Tisch.

00:09:48: da diskutieren Frauen und sagen ja mit vierzig hat man ja sowieso den Kinderwunsch abgeschlossen.

00:09:55: Was will man noch?

00:09:56: Also das hatte ich in der Tat einmal, wo ich dann auch leer schlucken musste und ich bin dann auch ziemlich schnell aufgestanden und nach Hause gegangen weil die Tränen sehr zuvor erst waren Ja, die Sachen haben eigentlich das Umfeld.

00:10:15: Das hat dann einem mehr unter den Druck gesetzt oder auch ja macht ihr nicht so einen Stress?

00:10:24: Also sind wir ehrlich, Stress hat jeder im Leben aber man muss halt dann wissen wie umzugehen.

00:10:32: und ja Monat für Monat ist vergangen es ist ein Jahr vergangen ich war immer noch nicht schwanger.

00:10:39: Ich widme jetzt mich vielleicht einer Neuorientierung, weil Psychologie schon immer eine Leidenschaft von mir war, dass ich vielleicht ein Studium machen könnte und habe mich dann da wirklich total reingelesen.

00:10:55: Was ist möglich in der Schweiz?

00:10:56: Wenn ich einen Fernstudium machen möchte wird das anerkannt in der schweiz.

00:11:02: Da war ich dann völlig involviert und hatte meinen Spaß Und wir hatten dann zugleich noch drei Wochen Urlaub und meine Periode ist nicht gekommen, da war ich dann schwanger.

00:11:14: Wir hatten natürlich extrem Freude und haben uns schon ausgemalt wie wir das darauffolgende Jahr dann zu dritt sind.

00:11:22: aber auch da kam der Schock und ich hatte in der sechsten Woche einen Verlust wo ich eigentlich überhaupt nicht damit gerechnet hatte.

00:11:35: Wie offen

00:11:36: bist du damit umgegangen in deiner Familie, Freundeskreus?

00:11:40: In deinem Leben?

00:11:42: Eigentlich sehr direkt.

00:11:44: Durch das dass wir ein bisschen ehrlich gesagt blauäugig waren haben wir es eigentlich unseren engen Freunden schon vor der zwölften Schwangerschaftswoche kommuniziert.

00:11:54: und da habe ich jetzt direkt dann auch gesagt weil Ja, gerade im Freundeskreis darf man alles miteinander teilen und es war Realität.

00:12:06: Warum sollte ich es verbergen?

00:12:08: Das war so meine Wiese in diesem Moment.

00:12:11: Und dann haben viele sich geöffnet an.

00:12:15: Ich hatte das übrigens auch.

00:12:19: Da wurde mir wie bewusst okay, es ist doch etwas was eigentlich mehrere Frauen betrifft.

00:12:24: Es wird einfach überhaupt nicht darüber gesprochen.

00:12:30: Das waren deine Freundinnen und du wusstest das vorher gar nicht, dass die viel geboten hatten?

00:12:35: Ich wusste das wirklich nicht.

00:12:38: Aber ich muss dir vielleicht sagen es ist halt so oder ich hatte keinen Partner.

00:12:43: viele Freundinnen von mir wurden mit zwei und reißig Mamas Und ich war da noch in einer völlig anderen Welt.

00:12:51: also ich bin Reisen gegangen und vielleicht lag es auch.

00:12:56: Also es lag sicherlich auch an mir selbst, weil ich da völlig in einer anderen Welt.

00:13:00: ah, die sind Mamas.

00:13:01: Ich wäre eigentlich gerne aber habe nicht den richtigen Partner und da hab' ich mich dann vielleicht auch automatisch ein bisschen

00:13:09: distanziert.".

00:13:11: Das ist schon so ne?

00:13:12: Mir fällt das auch auf.

00:13:13: wenn du Kinder hast suchst du dir unbewusst vielleicht auch Freundinnen, die auch Kinder haben.

00:13:19: wenn du keine hast?

00:13:20: Hast du eine ganz andere Themenwelt

00:13:22: oder?".

00:13:23: Genau, in der Tat.

00:13:24: Das war bei mir schon auch so.

00:13:25: ich bin dann plötzlich mit anderen Freundinnen unterwegs die halt ja noch keine Kinder hatten.

00:13:32: Wie

00:13:32: ging es denn weiter?

00:13:33: Du hast dann diese Fehlgeburt hinter dich gebracht und erst mal normal weitergemacht.

00:13:40: Ja genau also Es war dann so.

00:13:43: Ich ging immer in die TZM Therapie.

00:13:45: das hat mir extrem gut getan.

00:13:47: das war für mich immer so erdend weil ich einen sehr durchgetakteten Tag habe in meinem Job.

00:13:54: Ich wusste zweimal die Woche, hab ich an einem bestimmten Zeitpunkt meine TZM-Therapie und das war wirklich so... Ich hab mich immer sehr gefreut dort hinzugehen.

00:14:04: auch der Dr.

00:14:06: Shi hat er geheißen, ein Chineser, der war wirklich nett und hat auch immer geschaut, hat alles gemacht Und irgendwie nach einem Jahr hat er dann gesagt Er möchte mir nicht zu nahe treten, aber er würde mir empfehlen dass wir vielleicht weitere Schritte anschauen könnten oder ich vielleicht mal einen Termin in einer Kinderwunschklinik abmachen könnte weshalb das nicht klappt.

00:14:31: Das hast du auch gemacht?

00:14:34: Ja genau.

00:14:36: Genau, ich bin dann in einer Kinderwunschklinik in Spanien gelandet.

00:14:40: Das war ehrlich gesagt für mich auch klar weil ich habe ja vorgängig schon immer ein bisschen gegoogelt.

00:14:45: Für mich war wie klar in meinem Alter nicht würde nie in der Schweiz eine Behandlung machen.

00:14:51: Weshalb?

00:14:53: Weil es halt wirklich so ist, dass Spanien der absolute Vorreiter ist wenn es um Sachen Kinderwunschkliniken geht.

00:15:02: und sie haben viel die größere Möglichkeiten hier auch Tests zu machen sind hier viel weiter.

00:15:09: Und uns war wie wichtig das, wenn wir eine IWF machen, dass wir sicher die Präimplementationsdiagnostik auch machen würden.

00:15:20: Und wirklich nicht in der Schweiz ist es ja auch vielfoksoder in anderen Ländern.

00:15:24: Du musst irgendwie drei, vier, fünf Fellgeburten gehabt haben bis man dann irgendwelche Diagnostiken macht und das finde ich teilweise schon verrückt.

00:15:37: Das stimmt!

00:15:38: Das kenne ich auch.

00:15:39: bei uns waren sie mal drei.

00:15:40: Bei uns haben die immer gesagt drei oder vier Geburt hast du noch nicht gehabt?

00:15:44: Dann mach doch erstmal weiter... Da nachschauen wir uns mal das an und danach schauen wir uns einmal das an.

00:15:50: Und die Zeit hast du gar nicht, und du mulchest ja auch durch diesen Prozess der Fehlgeburt.

00:15:55: Wir möchten das dann immer wiederholen?

00:15:58: Absolut finde ich auch!

00:16:00: Das war dann der Grund und wir hatten dann ein Gespräch, einen Kennenlerngespräch und wurde irgendwie ein Arzt zugeordnet.

00:16:09: Ja, wir hatten einfach unseren Lotto-Sechser wie ich immer sage mein Mann und ich... dann mit Dr.

00:16:16: Christos Rucudis das Gespräch.

00:16:18: und was mir an ihm einfach gefallen hat, ich bin ein Mensch der sehr mag wenn man direkt ist auch wenn es manchmal schmerzt.

00:16:27: und er hat mich dann ganz ehrlich gesagt hey du bist vierzig Ich würde die Präimplementationsdiagnostik machen aber Es kann natürlich auch gut sein das möchte er nicht schön reden Das weiß er nicht weil jeder Körper anders ist.

00:16:43: Aber dass wir vielleicht einen Also eine Funktion machen und es kommt kein Plastozist heraus.

00:16:50: Plus ich wollte mir eigentlich zwei einsetzen lassen, weil eigentlich mein Wunsch immer Zwillinge waren und das hat er auch gesagt, dass macht der nicht.

00:16:59: Und hat es mir aber dann sehr gut erklärt?

00:17:02: Ja, er hat gesagt wenn du zwei Embryonen rein tust Und der eine nicht überlebt, kann es sein dass er quasi den anderen dann auch mitzieht und man dann schlussendlich beide verliert.

00:17:16: Okay.

00:17:17: Darum würde er mir das nicht empfehlen.

00:17:19: und dann haben wir auch gesagt hey er ist der Spezialist und wir vertrauen ihm.

00:17:23: uns ist wichtig dass wir ein Kind haben und dann machen wir das gerne so wie er uns das rät.

00:17:30: und ja dann haben wird an zugesagt die Verträge unterschrieben.

00:17:36: Es war wirklich ziemlich schnell.

00:17:38: Im Mai hatten wir das Kennenlerngespräch, das war noch am Hochzeitstag von meinen Eltern.

00:17:44: Das mag ich mich gut erinnern und dann ging es los.

00:17:50: Dann hatten wir im Juli schon die erste Funktion im September noch mal eine und am dem Dezember XXI hatten wir dann die erste IVF wo unser Sohn entstanden ist da raus.

00:18:07: Herzlichen Glückwunsch, total schöne Nachricht!

00:18:09: Es hat also beklapt in Spanien?

00:18:12: Ja auch in Spani, genau.

00:18:14: Mit dem Doktor muss man ja noch mal sagen... ihr habt auch ein Podcast?

00:18:18: Du uns die Ahnung?

00:18:20: Genau, ein Podcast gegründet, offen gesprochen Kinderwunsche ohne Tabus heißt er.

00:18:25: Wir haben jetzt eine kleine Pause eingelegt weil wir beide sonst noch sehr viel um die Ohren hatten, aber jetzt starten wir wieder und wollen wirklich regelmäßig Aufnahmen machen.

00:18:38: Halt Aufklärungen also.

00:18:40: das Beinhaltet einerseits von ihm vom medizinischen Bereich andererseits von meinem Bereich aus dem Mental Training aus dem ganzheitlichen Kinderwunsch Coaching Und unser Ziel ist es auch dass wir dann mal wirkliche Kinderwunschfrauen oder Kinderwundspare interviewen.

00:19:02: Was denkst du?

00:19:02: Was ist das Problem in vielen Fällen, warum es häufig nicht klappt.

00:19:06: Ganzheitlich mal gesehen.

00:19:09: Kannst du da etwas auf einen Nenner runterbrechen oder ist das echt so unterschiedlich was man gar nichts sagen kann?

00:19:19: Es ist sicher individuell und also es ist jetzt blöd.

00:19:22: aber Stress Das hat jeder oder die heutige Welt ist gestresst.

00:19:28: und der Stress, wenn ich es auf einen Nenner unterbrechen muss.

00:19:31: Der Stress hat so viele Einflüsse auf unserem Körper, auf unsere Hormone Und jeder Körper von einer Frau reagiert anders.

00:19:43: Also eine Frau kann mega Stress haben.

00:19:46: Das Hormonsystem, das reagiert nicht.

00:19:49: Das bleibt so weil es der Körper vielleicht mit sich selbst ausmachen kann.

00:19:54: aber die andere Frau, die reagiert halt extremer auf den Stress und dann schüttet er das Stresshormon, das Cortisol aus oder sie bekommen sonst haben Periodenprobleme, der Stress löst Krankheiten aus.

00:20:11: man bekommt vielleicht ein PMS Es kann ganz verschiedene Einflüsse haben.

00:20:18: Oder das Immunsystem fährt drunter, es gibt stille Entzündungen... Man hat dann Probleme und man hat vielleicht Pilze wie Kandidat.

00:20:28: Das ist so vielfach!

00:20:31: Okay, wenn ich jetzt nicht schwanger werde gestresst sind wir alle, das stimmt.

00:20:36: Wenn ich aber merke, angenommen, ich merke jetzt wirklich körperlich da ist irgendwas.

00:20:41: Kann das aber nicht ganz gereifen?

00:20:46: Wenn ich zum Arzt gehe, das war jetzt so meine Erfahrung.

00:20:48: Die können mir da meistens auch nicht weiterhelfen und sagen meistens ah ja ist okay passt schon alles.

00:20:56: wie findest du raus was da jetzt los ist?

00:20:59: also was kann ich denn dann tun?

00:21:02: Also bei mir ist es so erstmals hat man ein kostenloses Kennenlerngespräch von einer halben Stunde weil mir das wichtig ist zum Abholen, was hat die Klientin?

00:21:12: Passt es überhaupt so ein Coaching auch menschlich.

00:21:16: Weil das ist das Wichtigste und is der Wille da im Leben etwas zu verändern?

00:21:22: weil ich sage wenn man das nicht will dann sag' ich's auch sehr ehrlich Dann ist man bei mir an der falschen Adresse und das ist Schade fürs Geld.

00:21:29: aber wenn dann jemand sich dafür entscheidet dann bekommen sie von mir zuerst einmal einen mega langen Fragebogen sicher etwa Sechsseitig, wo sie mir gewisse Fragen beantworten müssen.

00:21:44: Wo sie mir vielleicht auch schon vorgängige Blutwerte vorlegen können falls diese nicht älter als drei Monate sind und dann schaue ich mir das mal an.

00:21:56: also ich werde dem Fragebogen aus.

00:21:58: falls da noch irgendwelche Blutwirte befunden sind Schau ich mir dass an.

00:22:03: Falls nicht, werde ich den Fragebogen aus sage Ihnen dann, was für Blutwerte ich gerne hätte.

00:22:11: Am besten gehen Sie das in ein freies Labor abnehmen, weil dann haben sie keine Diskussionen mit dem Arzt.

00:22:18: Weil der Arzt sagt ja sowieso es schaut gut aus!

00:22:21: Sie sind im Normbereich.

00:22:23: Aber was ist der Normbereich?

00:22:24: Wenn man in ein Wartezimmer schaut beim Haushalt, da hast du den Zweiundachtzigjährigen.

00:22:30: Da hast du vielleicht der Mitte Fünfziger, der eine chronische Krankheit hat.

00:22:36: also wie werden überhaupt die Normwerte berechnet.

00:22:40: Darum habe ich so genannte Hohlfühlbereiche definiert und gebe dann meine Empfehlung ab und die Blutwerte dürfen sie dann in ein Labor abnehmen gehen.

00:22:52: Und anhand von diesem inklusiv der Auswertung vom Fragebogen gebe ich Ihnen dann einerseits Empfehlungen ab, erstelle einen Nahrungsergänzungsmittelplan und wir schauen natürlich noch das Ganze drum herum je nachdem was rauskommt.

00:23:09: Wie kann ich vielleicht ein bisschen den Stress eliminieren?

00:23:13: Was für Tools gibt es da?

00:23:16: Auch was kann ich bei meiner Ernährung achten, weil die Ernährungen ist ein extrem wichtiger Faktor im Kind und da kann man so viel.

00:23:24: Also das ist eine Stellschraube, die dann wirklich extrem viel ausmachen kann.

00:23:29: Ich stelle Ihnen einen ganzheitlichen Plan zusammen.

00:23:32: aber was auch wichtig ist wenn Sie jetzt sagen hey ich habe in einem Monat eine IVF dann macht das auch keinen Sinn.

00:23:41: Ich sage immer am liebsten vier Monate im Voraus, dass man wie noch einen Monat einen Puffer hat weil ja die Eizelle quasi auch lange braucht bis sie reift und das wollen wir ja unterstützen.

00:23:54: Wir wollen schauen, dass im Körper keine Entzündungen mehr vorhanden ist, dass der Darm richtig funktioniert einfach das ganze System sozusagen im Einklang ist Und das kommt natürlich immer drauf an, hat jemand größere Beschwerden?

00:24:13: Dann reichen drei Monate auch nicht.

00:24:15: Da muss man dann auch ehrlich sein schon im Kennenlerngespräch dass es halt dann vielleicht wirklich auch mal sechs Monate dauern kann.

00:24:23: Also du bekommst dann das Blut von den Frauen.

00:24:26: Ich gehe mir davon aus, dass du nur mit Frauen arbeitest oder arbeitst du auch mit beiden

00:24:31: In.

00:24:31: der eigentliche Paare wäre extrem mächtig, wenn der Partner auch mitmacht.

00:24:36: Weil es ja quasi nicht nur an der Frau liegt sondern auch den Mann.

00:24:40: Es ist natürlich schön, wenn beide mitmachen aber aktuell ist das halt schon noch immer mehr so dass eher die Frauen an sich arbeiten und die Männer noch nicht zu stark.

00:24:50: Aber ich sage immer sinnvoll und der Effekt ist natürlich positiver wenn beide damit arbeiten Und in das Programm kommen, weil dann kann man dort auch noch schauen beim Sperrneogramm und vielleicht auch noch dort ein Nahrungsergänzungsmittelplan zusammenstellen.

00:25:11: Bei der Frau geht es ja nicht nur umschwanger werden – es geht ja dann auch weiter zum die Schwangerschaft erhalten und noch weiter wenn das Baby da ist, dass es die Frau gut hat in der Stillzeit und auch weniger Beschwerden hat.

00:25:27: für die jetzt zuhören, die jetzt den Kinder wohnt haben und nicht bei dir waren.

00:25:32: Kannst du da den Frauen grad mal was mitgeben?

00:25:35: Was ganz wichtig ist, wo im Vorfeld man mal draufgucken kann.

00:25:39: Wir haben schon gesprochen über Schildrüsenwert oder Eisen D-III sowieso.

00:25:43: Änderung hattest du gerade gesagt.

00:25:45: kannst du damals so ein paar Sachen sagen, was sie jetzt direkt umsetzen können und was sie direkt mal checken können beim Arzt

00:25:53: Ja, ich finde es halt extrem wichtig.

00:25:55: Also ich gebe nicht gerne einfach so grundlegende Tipps ab weil wenn sie... also wenn ich jetzt sage hei geh mal den TSH FD-III, FD IV Progesterone, Östradiole, Cortisol, den Homoindex und die Sachen annehmen Ferritin CRP Weil das dann wieder einen Einfluss hat auf den Ferritinn wert wenn der höher ist.

00:26:18: Es ist noch schwierig.

00:26:20: Ja, Sie können das abnehmen gehen.

00:26:22: Aber sie müssen ja dann auch wissen was ist der Wohlfühlbereich?

00:26:27: Aber was sich sicher mal sagen kann wichtig ist dass man sicher einen gesunden Lebensstil hat.

00:26:33: Was ist gesund, dass man sich genügend bewegt Dass man auf eine gesunde ausgewogene Ernährung achtet Wenn möglich kein Alkohol trinkt oder nicht viel Das Rauchen unterlässt und halt auch nicht irgendwelche Supplements zu sich nimmt, sondern dass man sich da wirklich von einer Fachperson berät.

00:26:58: Weil ich sage immer sonst kannst du diese Supplements nehmen die Toilette herunterspülen weil ah du weißt nicht nehmt das dein Arm auf und sind ja überhaupt die richtigen Supplements Kombi-Präparate, da halte ich auch nichts davon.

00:27:15: Dass sie wirklich nicht einfach irgendetwas einnehmen sollen sondern wirklich... Ja das sich von einer Fachperson beraten.

00:27:25: aber was Sie sicher machen können ist mal den Ferritinwert abnehmen gehen bei der es wichtig ist weil wenn er im Keller ist dann funktioniert sowieso nicht.

00:27:36: auch Vitamin Drei wo sicherlich auch sehr sehr wichtig ist.

00:27:40: B-Zwölf

00:27:41: Sagt mal Werte, die gut sind.

00:27:43: Sagt man zum Beispiel Ferritin?

00:27:45: Was findest du da ... Weil da streiten sich die Geist dafür.

00:27:49: Manche Ärzte ist ein Ferriting von vierzig schon gut!

00:27:51: Habe ich schon ernehmt?

00:27:55: Du bist ja im Normbereich.

00:27:57: also meiner ist schon mit dreißig gut oder?

00:27:59: Ja

00:27:59: guck mal.

00:28:01: aber man sagt ja auch z.B.

00:28:02: in Ferritinen unter fünfzig ist ja auch mit Haarausfall assoziiert.

00:28:06: Genau ich finde

00:28:08: jetzt nicht

00:28:10: aufwärts hast.

00:28:13: Wenn der Ferritin Wert zu hoch ist, heißt es ja auch, dass das sein kann, dass eine Entzündung in einem Körper vorliegen.

00:28:20: Deswegen hat es gerade schon gesagt, CAP?

00:28:23: Genau!

00:28:25: Das muss man bei mir immer abnehmen, wenn man den Ferritinenwert abnimmt und dann ist es halt auch wichtig, dass man die Hormonen nicht einfach zu irgendeinem Zeitpunkt abnimmten.

00:28:37: Das ist auch noch ein Faktor dass man das Cortisol vor neun Uhr morgens abnimmt und, wo der auch Progesterone-Östradio das Verhältnis anschaut.

00:28:49: Damit man weiß wie es das verhältnis ist.

00:28:52: Damit kann man schauen, ob alles richtig funktioniert.

00:28:54: Ich

00:28:57: kann mich daran erinnern an meine Kinderwohnzeit.

00:28:59: Die Kinderwünsche haben das ja alles gemacht.

00:29:01: Ich bin da hingegangen zum Zyktusmonitor, die haben immer Blut abgenommen, sich meine ganzen Hormonwerte angeschaut.

00:29:08: Das war immer alles fein!

00:29:10: Es war immer alles fein.

00:29:11: Egal wie die Werte waren, es war immer gut.

00:29:16: Und mein Eindruck war ... Ich hab auch mal nachgefragt, wieso ist beim Progesterone immer gut?

00:29:22: Wenn der solche Schwankungen hat.

00:29:23: Das war ja von bis und trotzdem war alles in Ordnung.

00:29:27: Ja.

00:29:29: Glaubst du das typisch

00:29:33: für

00:29:34: Kinderwunsch-Kliniken oder Kinderwundernste, dass sie ... per se dann eine große Spanne haben, wo man einfach meistens reinfällt.

00:29:42: Obwohl es vielleicht nicht am Ende in Ordnung ist die Hormone das Gleiche für andere Werte?

00:29:48: Ja ich glaube einfach Sie haben Ihre Werte.

00:29:50: also ich finde es ist mega wichtig dass es Kinderhundskliniken gibt und die Ärzte machen ja einen sehr guten Job auch.

00:29:58: aber ich glaube dort ist das wieso.

00:30:00: sie haben auch ihre Richtwerte und sie wissen ja weil bei jeder Behandlung Wirst du ja vollgepumpt mit Hormonen, quasi?

00:30:09: Mit Progesteron.

00:30:10: Und manchmal habe ich den Eindruck, dass man das wie im Hinterkopf hat.

00:30:15: Man kriegt dann sowieso die Hormone.

00:30:19: Weißt Du wenn der Wert irgendwie an der Grenze ist?

00:30:23: Wobei ich auch weiß... ...mit Kliniken und mit den Ich-Zusammenarbeiten, die schauen schon extrem drauf!

00:30:32: Also das war bei mir auch so mit dem Progesteron, weil ich hatte eher Probleme.

00:30:37: Klar!

00:30:38: Das Problem ist wenn er tief ist du bekommst gerade Progesteron beschrieben man geht dann eben nicht graben.

00:30:45: Okay sie hat einen tieferen Progestor und sagt Du bekommest die Tabletten Und dann ja unterdrückst du ja alles damit.

00:30:54: Das habe ich einfach vielfach die Erfahrung gemacht.

00:30:56: Man geht nicht so extrem im Untergrund graben, wo kommt es wirklich her?

00:31:02: Sondern verschreibt dann das Medikament.

00:31:06: Wir haben ja auch gerade schon über den Darm gesprochen.

00:31:08: Darmgesundheit

00:31:10: haust

00:31:10: du da auch drauf und empfiehlt auch gewisse Tests, wie man dann machen kann.

00:31:15: Und wenn der Test dann da ist, dass du dann auch weiter gehst mit den Frauen was kannst du jetzt konkret tun um dein Darm aufzubauen?

00:31:24: Ich sage, der Kinderwunsch, man beginnt immer von unten.

00:31:29: Das habe ich eigentlich immer, weil der Dharma nicht das Wichtigste ist.

00:31:34: Weil er steuert ja auch alles und wenn da etwas nicht funktioniert dann hat es einen Einfluss auf das ganze Hormonsystem.

00:31:42: Da komme ich wieder zurück zu meinen Fragebögen.

00:31:45: Wenn ich da Auffälligkeiten sehe wo Probleme auf den Darmen rauskommen Ja, dann arbeite ich mit einem Darm-Test von Verisana.

00:31:57: Dann müssen Sie diesen einsenden und mir die Ergebnisse senden.

00:32:01: Ich schaue mir das an.

00:32:03: Und wenn ich da Unstimmigkeiten sehe, beispielsweise hat man Kandidat was ja wirklich fies ist und viele haben oder sonstige Probleme, dann mache ich wie so eine Darm Eliminierungsphase also mit der Ernährung und dann wieder eine Aufbauphase.

00:32:23: Und da ist es ziemlich strikt, aber ich habe die auch selbst gemacht und das ist extrem gut funktioniert.

00:32:32: Das heißt du gehst über die Ernährung?

00:32:34: Wenn ich jetzt so einen Pilz hab, kannst du mir konkret sagen was ich wann essen kann sollte?

00:32:42: Ich mache wie ein Plan welche Nahrungsmittel darfst du während dieser Zeit essen welchen nicht?

00:32:48: Und nach sechs Wochen darfst du langsam wieder gewisse Nahrungsmittel zu dir nehmen, aber beispielsweise wenn du Kandidat hast dann ist das natürlich wieder anders.

00:32:59: Weil da darfst Du ja nicht mal Karotten essen weil die viel Zucker drin haben.

00:33:05: Beispielsweise musst Du dann mega achten.

00:33:09: Sag mal was kann man zum Beispiel gut essen wenn man Kandidaten hat oder gar nicht essen?

00:33:16: Also sicherlich viel Gemüse, aber auch da muss man dann wieder achten.

00:33:20: Halt auf die Inhaltsstoffe was du hast.

00:33:23: Sicher keine Pasta.

00:33:26: Kartoffeln sage ich auch kann man auch nehmen.

00:33:29: einfach wenig und halt wirklich Gemüsen.

00:33:34: oder so Curry mit so das Thai Curry Kokus Nussmilch Broccoli Paprika.

00:33:42: genau Du bist ziemlich eingebunden, weil ich muss ehrlich sagen.

00:33:49: Ich habe ihn auch und ich stragele immer noch ein bisschen damit, weil du kannst sehr wenig essen.

00:33:59: Aber du arbeitest dann auch mit Saplemen oder kannst mit Ölen arbeiten?

00:34:05: Aber da bin ich jetzt auch noch zu einem Protokoll am Zusammenstellen, weil es mich sehr interessiert.

00:34:11: Möchte ich mich hier auch noch weiter einlesen und an mir selbst austesten, weil ich auch selbst davon betroffen sind.

00:34:21: Kann so einen Kandidapilz der Grund sein, warum ich nicht schwanger werde?

00:34:26: Ja kann er echt!

00:34:29: Also wenn ich jetzt... Wenn ich es einfach mal sage, ich verzichte jetzt mal vier Wochen oder sechs Wochen mal komplett auf Zucker.

00:34:38: Auf

00:34:39: Pasta entnehm ich nur noch von Gemüse vielleicht von Obst und Reiskartoffeln?

00:34:47: Muss du auch mega auspelsen!

00:34:49: Was nimmst Du für Obst?

00:34:51: Welcher Obst hat viel Zucker gehalten drinnen?

00:34:53: weil Candida?

00:34:54: der reagiert ja gerade überall wo es Hefe drin hat und so Candida ist wirklich Der liebt das, es hat auch wichtig mit Probiotika zu arbeiten.

00:35:07: Ich treffe jetzt gerade in unserem Ferien noch eine Kollegin und sie hat den Master of Nutrition.

00:35:16: Und ich möchte ja meinen Protokoll noch spezifizieren und da werde ich Sie dann auch noch interviewen mit was Sie gute Erfahrungen gemacht haben im Kandidat so dass man wieso dann das Netzwerk hat.

00:35:31: Kleine Zwischenfrage zum Thema Autoimmun.

00:35:33: Das ist ja auch mal so ein Thema, worüber ich gerne spreche weil es einfach unendlich viele Frauen oder Leute haben.

00:35:39: Meinst du das hat auch was damit zu tun?

00:35:42: Autoimmune und Pilzebelastung oder Viren also Dinge die auch im Darm passieren?

00:35:50: Bin nicht davon überzeugt, weil schlussendlich spielt alles zusammen!

00:35:55: Okay also wir halten fest Ich kann nicht schwanger werden, warum auch immer.

00:36:00: Am besten beide ne?

00:36:01: Also es gilt ja eigentlich für beide.

00:36:04: Wir erst mal schrauben wir an der Schraube.

00:36:06: Ernährung.

00:36:07: Zucker weglassen ist glaube ich immer eine gute Idee.

00:36:09: Gemüseschraube hochdrehen ist glaub ich auch immer eine gut Idee.

00:36:12: Ich mach das gerade auch selber!

00:36:14: Ich weiß was sich auch ändert im Wohlbefinden.

00:36:16: Ich trinke morgens immer ein Sellerisaft alleine das macht schon ganz viel mit meinem Energielevel.

00:36:22: viele haben dieses ... PMS, Kopfschmerzen.

00:36:26: Wie oft ich das auch höre?

00:36:27: Das ist dann auch schon normal!

00:36:29: Ja, ich habe meine Mens oder ich bekomme nächste Woche meine Mens.

00:36:32: Ich hab letztens mal eine Kollegin gehört die gesagt hat... Ich habe nächste Woche meinen Mens also habe ich jetzt Bauchschmerzten.

00:36:38: Das fängt immer schon zwei Wochen vorher an und eine Woche nach der Mens habe ich dann auch noch das und das.

00:36:43: Und eigentlich habe ich nur eine Woche im Monat wo es mir gut geht.

00:36:47: Genau, das ist so okay.

00:36:51: Ist ja jetzt nicht normal, also ich empfinde das nicht als normal.

00:36:54: Viele Frauen finden es aber als normal weil sie so viele einfach haben.

00:36:59: Ja und weil es auch von den Ärzten so gesagt wird, weil ich zähle mich darunter, früher als ich noch keine Ahnung hatte, ich hatte auch immer Schmerzen.

00:37:07: Also für mich waren wirklich drei Wochen oder schon zwei Wochen bevor die Periode begann.

00:37:13: Ich hatte keine Energie mehr nichts mehr Und seit ich jetzt darauf achte Ist perfekt.

00:37:20: Eigentlich solltest du ja die Periode bekommen und gar nichts merken, blöd gesagt!

00:37:26: Ja und ich habe da letztens etwas Interessantes zugehört dein Immunsystem fährt runter weil es bereitet sich auf die Befruchtung vor.

00:37:37: das heißt es liegt gar nicht an der Mensch wenn du was bekommst dann einfach daran dass das Immunystem ein bisschen runterfährt sich auch andere Prozesse vorbereitet irgendwelche, sag ich mal, Ungleichgewichte im Körper hast.

00:37:51: Dann bist du natürlich schneller dabei, Kopfschmerzen zu kriegen, Bauchschmerzten, Unterlapschmerzen, Energielosigkeit zu spüren und... Ich finde, ich kann nun von mir sagen seitdem ich das ein bisschen nur alleine dieses Selleriesaftmorgens dann noch ein paar andere Sachen also habe meine Morgenroutine einfach verändert Und ich liebe ja Routinen weil es wiederholt sich einfach strikt jeden Tag und dann fällt es hier gar nicht mehr schwer.

00:38:17: Dann machst du es ja einfach schon so aus Gewohnheit.

00:38:19: Wir sind ja Gewohnheitsmenschen und ich finde, das ist dann so entspannt eigentlich wenn man das schon in seinen Tag integriert morgens früher auf.

00:38:27: Ich stehe morgens früher auf und schaffe ich das auch nicht mit drei Kindern?

00:38:30: Dann steh ich morgens früh auf macht das alles und bin aber schon ganz anders in den Tag gestartet.

00:38:36: Genau!

00:38:36: Es tut einem gut.

00:38:38: Man muss auch mal drin sein in dieser Routine.

00:38:41: Jeder Anfang ist bekanntlich schwer oder aber wenn man dann mal drinnen Fühlt es sich komisch an, wenn man's mal nicht machen kann?

00:38:50: So

00:38:50: ist das.

00:38:52: Also mit kleinen Schritten anfangen.

00:38:53: ich finde auch Ernährung dann die Supplements.

00:38:56: wir haben über Eisen gesprochen Wir haben über die Schilddrüsenwerte gesprochen dass sie auch sehr wichtig sind also nicht nur den TSH Wert zu checken sondern auch wie du schon sagtest FT-III, FT-IV Wert zu schauen.

00:39:09: Wo liegen diese Werte?

00:39:11: Sind die weit auseinander?

00:39:12: Die eng zusammen?

00:39:13: Sind hier oben oder unten?

00:39:14: Da mal genau draufzuschauen.

00:39:17: Du begleitest dabei, du berätst dabei.

00:39:21: Wenn man dazu fragt... Was ich nicht mache,

00:39:22: da bin ich ehrlich es wäre nicht seriös wenn ich das machen würde.

00:39:26: Ich verspreche natürlich keine Schwangerschaften weil Schluss am Ende hat man nie eine Garantie.

00:39:33: aber ich sage immer man kann extrem viel bewirken mit einem ganzheitlichen und gesunden Lebensstil welcher dann wirklich einen großen Einfluss auf die Qualität der Eizellen hat.

00:39:46: Also ich glaube wichtig ist es, dass man wie so die Lücke schließt.

00:39:49: Man hat da auf der einen Seite die Medizin und auf der anderen Seite so das Ganzheitliche.

00:39:56: Dass man wirklich da wie die Lücke schließst und einfach auch mehr zusammenarbeitet.

00:40:02: Ich glaube, das ist extrem wichtig!

00:40:04: Dass man nicht nur an der Oberfläche des Eisbergers die Symptome anschaut sondern wirklich auch auf Ursachen suche umgeht damit man da wirklich gezielt rangehen kann, weil der Körper, wenn er ja ständig diese Alarmbereitschaft hat, dann setzt er bei der Fruchtbarkeit nicht auf die erste Priorität.

00:40:29: Sondern die Priorität wird ganz weit nach hinten verschoben.

00:40:33: und ich glaube darum ist es sehr wichtig dass man das ganzheitlich anschaut den Symptomen also auch Ursachenforschung geht nicht nur die Ursache die Symptome anschaut Und dann wirklich da das Gesamtbild anschaut und so quasi die Fruchtbarkeit ganz zeitlich unterstützen kann, sei es mit Ernährung, mit Supplements.

00:40:57: Die richtigen Blutwerte anschauen.

00:40:59: Wenn wir

00:40:59: von ganzheitlich sprechen also Blutwert hast du gerade erzählt?

00:41:02: Das heißt Blutwirte worauf achtest du?

00:41:05: auf welche Werte?

00:41:08: Ich muss ehrlich sagen, ich habe ja natürlich dann wieder meinen Fragebogen und es kann sein dass bei Personen wo da mehr rauskommt das sich ein ausführliches Bild macht.

00:41:18: Aber sag' ich mal bei jemandem was sagt man so standart?

00:41:22: Wo jetzt nicht so irgendwie bei jedem Gebiet irgendwas auffällig ist?

00:41:29: Da sage ich sicher einmal, dass man einen TSH nimmt, FT-III, FT IV Ferritin in Zusammenhang mit dem CRP, weil wenn das CRP erhöht ist dann ja auch fälschlicherweise der Ferritinenwert erhöht.

00:41:44: Dass wir das Cortisol abnehmen um Progester und Estradiol dass man da dann das Verhältnis anschauen kann.

00:41:53: Und das ist aber auch wieder wichtig, dass man das zum richtigen Zeitpunkt abnimmt, weil sonst sind je nachdem die Werte dann verfälscht.

00:42:02: Das sind die wichtigsten Werte, die ich abnehmen lasse.

00:42:06: Und natürlich noch Vitamin B-II, Vitamin D sag' ich auch immer noch.

00:42:12: Die sollten Sie doch direkt gleich noch aufnehmen.

00:42:15: Es sind so quasi meine Standardwerte wo ich dann mit Wohlfühlbereichen und nicht mit Referenzbereichen arbeite.

00:42:24: Dann achtest du auf die Darmgesundheit, da kann man auch ein Test machen.

00:42:27: Genau!

00:42:28: Da achte ich drauf.

00:42:29: aber dann kommt natürlich auch wieder darauf was ist da rausgekommen?

00:42:33: und wo ich mich jetzt noch mehr am Einlesen bin, ist so bei der Haarmineralanalyse.

00:42:38: Da bin ich mir jetzt noch ziemlich am Einlesen weil ich die spannend finde und weil wir das in meinem Mentoring in meiner Ausbildung durchgenommen haben dass man da Rückwirken schauen kann, was ist da passiert.

00:42:52: Aber da möchte ich mich jetzt noch weiter ausbilden, dass sich da wirklich tief drinnen bin.

00:42:58: Jetzt bin ich da eher noch so oberflächlich drin.

00:43:02: Öle auch noch ein Stichwort?

00:43:04: Genau mit den Graus.

00:43:07: Da kenne ich mich gut damit aus und das ist natürlich auch noch eine Leidenschaft von mir, weil ich sie selbst sehr liebe.

00:43:13: Und täglich im Einsatz habe bei mir genau.

00:43:17: Also wenn ich mich innerlich entspannen möchte und brauche dafür ein Duft der dabei ja sehr unterstützen kann?

00:43:21: Wenn ich schwanger bin, mir ist übel.

00:43:23: Ich brauche vielleicht einen Duft.

00:43:25: Mir hat das damals sehr geholfen hätte Zitrone du sagst Pfeffer Münze ist auch ein guter gute Wahl.

00:43:31: Manchmal kann man auch so, ich berate ja auch kostenlos eigentlich über die Öle.

00:43:35: Ich möchte jetzt dann auch beginnen online Veranstaltungen kostenlose zu machen.

00:43:41: Manchmal ist es auch wichtig nach Stimmung, dass wenn man Öle hat ... dass man einfach mal eines wählt oder wie du gesagt hast daran riecht und gerade das zu sich nimmt, wofür einem passt.

00:43:53: Aber sicherlich im Kinderwunsch kann man mit den Ölen den Zyklus unterstützen.

00:43:58: da gibt es dann spezielle Öle für die Zyklusphasen.

00:44:02: oder gerade im Kinder-Wunsch wo man auch mental gestresst ist Gibt es da sicherlich auch gute Roller wie Peace, Balance?

00:44:11: Wo ich wirklich sehr, sehr liebe oder den Clerical wenn man Bauchschmerzen hat.

00:44:17: Oder auch Lavendel- oder die Adaptivkapseln wo einfach ein bisschen dem Stress entgegen wirken.

00:44:24: Das klingt sehr spannend.

00:44:25: Kann jeder umsetzen, wer möchte?

00:44:28: Wer dich finden möchte, verlinke ich natürlich in den Show-Nauts.

00:44:31: Gibt es noch was abschließend, was du noch allen sagen möchtest, die jetzt gerade zuhören und sich an dem Punkt grad befinden im Kinderwunsch, wo es gleich nicht klappt?

00:44:40: Ja, ich glaube da ist wichtig dass ihr auf euch hört, auf euer Bauchgefühl hört wenn euch der Arzt sagt das ist alles in Ordnung und ihr spürt aber tief innerlich.

00:44:51: Ne, ich habe das Gefühl etwas stimmt nicht dass ihr wirklich da auf Ursachenforschung geht mit einer Fachperson an eurer Seite und euch das nicht kleinreden lässt sondern wirklich für euch selbst losgeht.

00:45:05: Ich glaube das ist im Kinderwunsch wichtig für sich selber losgehen und auf sein Bauchgefühl hören.

00:45:12: Prima!

00:45:13: Danke dir, dass du dabei warst.

00:45:16: Aufschlussreiches, interessantes Gespräch über ein sehr spannendes Thema was immer mehr Präsenz eindimmt.

00:45:22: Die Tabu-Theme wie man so früher zugesagt hat die verschwinden so langsam weil es betrifft immer mehr Frauen.

00:45:27: Hat man das Gefühl oder vielleicht sprechen auch immer mehr Frau darüber?

00:45:31: Ich weiß es nicht.

00:45:32: auf jeden Fall ist es ein Thema was tatsächlich ganz viele Paare betrifgt.

00:45:35: deswegen schön dass wir heute drüber sprechen konnten.

00:45:37: Dass du dir die Zeit genommen hast, dass du heute da warst Ja einfach ein Danke für dich.

00:45:41: ja danke dir herzlich dass ich Gast sein durfte und ich dem diesem Thema auch eine Stimme geben durfte, sodass einfach mehr darüber berichtet wird.

00:45:52: Danke schön!

00:45:55: So wir sind wieder da.

00:45:57: ich muss gerade ein bisschen nachhören während ich jetzt hier den Podcast nochmal mir angemacht habe und den Rest noch mal mit euch bequatsche.

00:46:06: hier gerade.

00:46:08: es war eine Tochter gerade unten mit der Oma am Schimpfen weil sie ihr erzählt ist, die Bitte jetzt die Mama sein soll.

00:46:16: Also im Rollenspiel.

00:46:18: Die Kinder spielen gerade gerne Rollenspiele und jetzt wird die Oma gerade angeschimpft dass sie jetzt bitte sofort der Mutter sein soll und zieht das Kind und hat da gerade ihre ganz genauen Vorstellungen.

00:46:32: meine genauen vorstellungen hatte ich auch während meiner Zeit während des Kinderwunsch und auch schon früher.

00:46:39: Ich habe gemerkt, es hat sich so irgendwie alles nicht so gewaltet wie ich das damals geahnt hätte.

00:46:46: Und dass ist halt auch das Leben.

00:46:48: ein bisschen mit dem Leben tanzen.

00:46:50: früher in meinem Wohnzimmer weil sich noch hing ein Spruch und der ging so ungefähr Tanzen mit dem Nehmen.

00:46:57: Wenn du mir bis hierhin jetzt zugehört hast freue ich mich sehr!

00:47:01: Und wenn du es noch nicht getan

00:47:03: hast dann schreiben

00:47:04: bitte eine tolle Bewertung oder... Klicke einfach auf die fünf Sterne, abonniere meinen Podcast.

00:47:12: Danke fürs Zuhören!

00:47:14: Ich wünsche dir alles Gute und vielleicht hören wir uns in zwei Wochen wieder.

00:47:18: bis dahin einen schönen Tag.